Testben és lélekben

Egy baba érkezése hatalmas változás az ember életében.

Hogy fel kell-e készülni rá?

Igen, de ez nem csak egy kiságy és egy tucat rugdalózó beszerzését foglalja magába. Mind lelki, mind pedig egészségügyi szinten lépéseket kell tenni a felkészülés érdekében, hiszen ez az alapja egy nyugodt, és egészséges várandósság létrejöttének és kihordásának.

Babavárás lelkileg

Stresszmentes babavárás

A picinek a folsavtól az egyetemig mindent meg kell kapnia.”

A gólyahír örömét általában a felelősség szorongató érzése követi: kismamaként minden leendő anya szeretné a legjobb feltételeket nyújtani születendő gyermekének, gyakran túlzó elvárásokat állítva fel maga elé. Pedig, gyakran elfelejtődik, hogy a babának csak egyvalamire van szüksége: kiegyensúlyozott, boldog anyukára.