Jedan od ređe spominjanih metoda za lečenje neplodnosti je donacija jajne ćelije. Ova metoda može da pomogne kod onih parova kod kojih je sa ženske strane javlja neplodnost, odnosno disfunkcija...
Proces vantelesne oplodnje u celosti se odvija u veštačkim okolnostima sve do deobe embriona. Ovakvo lečenje se sprovodi ako je kod jednog od partnera utvrđena ozbiljnija anomalija koja vodi ka...
Šta je intrauterina inseminacija (IUI)? Najbezbolniji način veštačke oplodnje je metod inseminacije IUI koji podrazumeva asistiranu reprodukciju. Intrauterina inseminacija (IUI) je medicinski postupak u kojem se muška sperma ubrizgava...
Iz godine u godinu sve veći je broj veštačke oplodnje s obzirom da raste i broj neplodnih parova. U Evropi 25% parova u roku od jedne godine ne uspeva da...
Neplodnost kod muškaraca je medicinski poremećaj u kojem muškarac ne može začeti dete sa ženom nakon 12 meseci redovnog polnog odnosa bez kontracepcije. Da bi došlo da začeća u...
U OVOM TEKSTU Šta je neplodnost kod žena? Uzroci neplodnosti kod žena Problemi sa jajovodima kao uzrok neplodnosti Problemi sa cerviksom (glićem materice) kao uzrok neplodnosti Kako prepoznati i...
„Sačekajmo još moje unapređenje na poslu, biće mi veća zarada i bolje ćemo živeti. Naravno, i autmobil bi želeli zameniti većim da svo troje komotno stanemo u njega. A,...
Od najpoznatije majke sveta, Marije Device, blagoslovljena lekovita biljka je veoma značajna za ženu koja je željna bebe. Najveći prijatelj žena je virak. Pomaže u slučaju mnogih tegoba, a...
Prilikom planiranja porodice, u slučaju izostanka mesečnog ciklusa i pojave simptoma rane trudnoće, pre nego što se obratite lekaru, pored niza dobrih saveta, preporučuje se izvršiti test trudnoće. Kako funkcionišu...
Neplodnost kod muškaraca je medicinski problem koji se javlja kada muškarac ima poteškoća u postizanju trudnoće sa ženom. Neplodnost se defineše kao nemogućnost začeća nakon 12 meseci redovnog polnog...
Uobičajeno položaj materice je napred nagnut na mokraćnu bešiku. Međutim, dešava se da se njen položaj ne uklapa sa medicinskom stručnom literaturom, te je nagnuta- zavaljena materica – unazad...
Moguće je da samo po sebi uzimanje Omege 3 potpomaže začeće. Nekoliko reči o hormonima: Jedan od preduslova da dođe do trudnoće je savršeni balans hormona. Hormoni su, zapravo, hemijski glasnici....
Prvo malo upoznavanja sa pojmom cervikalne sluzi? Šta je cervikalna sluz? To je prirodna tečnost koju proizvode žlezde smeštene u cerviksu (grliću materice) žene. Ova sluz ima važnu ulogu...
S obzirom da jajna ćelija, oslobođena iz folikule, živi svega 24 sata, veoma je važno iskoristiti sve načine da utvrdimo termin ovulacije. U tome nam može pomoći test ovulacije....
U tom slučaju ako ne prepuštaš tok događanja slučaju, tada moraš sve da znaš o svom mesečnom ciklusu (menstruaciji) i znacima perioda plodnosti, tj. koji su plodni dani. Skrivene...
Važne činjenice začeća Upoznajmo jedno od čuda prirode, nastankom ljudskog života. Krenimo od samog početka od temelja, tačnije, predstavljanjem jajne ćelije i spermatozoida, naime bez njih pomenuto čudo ne bi...
Pubertet predstavlja važan period u životu devojčica, koji označava početak sazrevanja tela i uma. Tokom ovog perioda, devojčice prolaze kroz brojne fizičke i emocionalne promene, koje mogu biti zbunjujuće...
Temperaturne krive mogu ustanoviti uspešnost ovulacije, koja pokreće rad hormona a oni pružaju informacije ne samo lekaru, nego i ženskoj stran koja je u beby projektu, te pomaže da...
Život čoveka unutar matrice, embrionalni razvoj se završa rođenjem i počinje vanmaterični život, odnosno postembrionalni razvoj koji se može podeliti na nekoliko faza: period novorođenčeta, bebe, dečja, derišta, puberteta,...
Jedan od najčešćih oboljenja ženskog polnog organa je vaginalna upala. Javlja se, kako kod mladih, tako i starijih žena, a u pozadini mogu biti razni uzročnici. Kako da je, ...
Šta je prva menstruacija i kada se javlja? Prva menstruacija (ili medicinski zvano Menarha) je početak puberteta kod devojčica i označava da su njeni reproduktivni organi spremni za trudnoću....
Uvod u menopauzu Šta je menopauza i kad se javlja? Menopauza je prirodni biološki proces koji označava kraj reproduktivnih godina žene. To je značajna promena u životu žene, jer...
Šta je insulinska rezistencija? Insulinska rezistencija je stanje u kojem telo ne reaguje na insulin kako bi trebalo, što dovodi do povišenja nivoa šećera u krvi. Kada se insulin...
Šta je PCOS i koje su njegovi glavni simptomi? PCOS ili policistični sindrom jajnika je hormonalni poremećaj koji pogađa žene u reproduktivnom dobu, još je poznat i autorskim imenom...
U normalnim okolnostima u životu jednog para trudnoća se desi kada se odluče za rođenje bebe. Dakle, pre ovog perioda i nakon rođenja deteta / dece neophodna je zaštita...
Šta je kalendar metoda za kontracepciju i kako funkcioniše? Kalendar metoda za kontracepciju je prirodna metoda kontracepcije koja je komotna, ne iziskuje novčan sredsatva čak ni lekarsku pomoć. Suština...
Uvod u kondome: Šta su kondomi i zašto su važni? Kondom je najčešće kontraceptivno sredstvo muškaraca. Koriste se tokom polnog odnosa kako bi se smanjilo riziko od začeća trudnoće...
Šta je dijafragma za kontracepciju (pesarijum) i kako funkcioniše? Dijafragma ili pesarijum je jadan od najstarijih i u to vreme najrasprostranjenijih metoda za kontracepciju koji se koristi za sprečavanje trudnoće....
ŠTA JE I KOJI SU UZROCI NASTANKA ENDOMETRIOZE? Stanje kada se deo sluznice materice nađe van materice i na drugom mestu (najčešće u jajovodima, na zidovima jajnika ili u...
Šta je coitus interruptus? Prekinut snošaj iliti lat. Coitus interruptus je metoda kontracepcije u kojoj partner (uglavnom muškarac) prekida genitalni kontakt pre ejakulacije. S obzirom da ne zahteva posebna...
Šta su tablete za kontracepciju i kako funkcionišu? Tablete za kontracepciju – bilo da je reči o kombinovanim ili minipill, ili o pilulama „za dan posle“ – u današnje...
Ažurirano 1. januara 2023. godine Pravo na roditeljski dodatak ostvaruje majka , za prvo, drugo, treće i četvrto dete pod uslovom : – Da je državljanin Republike Srbije, – Da ima...
Važno je da žena vodi računa o unosu gvožđa u svoj organizam, ne samo u trudnoći, naime, tokom redovne menstruacije gubitkom krvi gubi i gvožđe. Takođe, tokom intenzivnog sporta...
Imuni sistem brani naš organizam poput štita koji nas zaštićuje od napada raznih virusa, bakterija i zaraza. Njegovo funkcionisanje je izuzetno složen proces te da bi bez prepreka izvršio...
Gotovo svaka žena, danas, svesno se priprema za „veliki dan“, na rođenje deteta. Ovaj period obično obuhvata samo pripremu za porođaj, izbor ginekologa, babice, patronažne sestre, prisustvo na vežbama...
Ažurirano 1. jula 2022. godine Pravo na roditeljski dodatak ostvaruje majka , za prvo, drugo, treće i četvrto dete pod uslovom : – Da je državljanin Republike Srbije, – Da ima...
(Ažurirano 23. januara 2023.) Pravo na dečiji dodatak ostvaruje jedan od roditelja, odnosno hranitelja/staratelja koji se neposredno brine o deci ne starijoj od 19 godina. Uslovi za dobijanje dečjeg...
Prisustvo oca na porođaju, da ili ne? Porođaj u prisustvu budućih očeva je tema o kojoj su poprilično podeljena mišljenja. Često se polemiše o tome: koliko je dobro da...
Carski rez je preventivna lekarska i završna porođajna intervencija, koja se izvodi u interesu zaštite zdravlja, kako majke tako i bebe, a o njenoj neophodnosti odlučuje ginekolog. Carskim rezom...
U životu svake žene fizička aktivnost ima važnu ulogu. Ovo naročito važi za period trudnoće, kako za buduću majku, tako i za bebu. U drugom i trećem trimestru može...
Prvo da se podsetimo gradiva iz osnovne škole, ako smo izostavili taj čas iz biologije ili smo u zadnjoj klupi igrali iks i oks. Šta su matične ćelije? U...
Zašto je važno dojenje? Zašto je važan pravilan položaj za dojenje bebe? Zašto je važna pravilna tehnika dojenja? Kako znamo da je tehnika dojenja pravilna? Šta je još važno...
Zašto je važno uvežbati tehnike disanja u trudnoći sa relaksacijom ? Specijalnim vežbama tehnike disanja u trudnoći značajno se može olakšati tok porođaja, i to tako da kontrakcije i...
U mnogim filmovima tok prirodnog porođaja i faze predstavljaju kao proces, kada u momentu otiče plodova voda, kreću bolovi, trka u bolnicu a naredne scene se već odvijaju na...
Unapred sam zahvalna, ukoliko pročitas moje pismo, ne zbog mene ili zbog drugih, već zbog Sebe. Iz srca preporučujem svakoj trudnici ili mladoj majci naredne redove….. Nemojte zameriti, želela...
Postporođajna ili postpartalna psihoza se najčešće javlja nekoliko dana nakon porođaja, odnosno u roku dve nedelje, ali se može desiti i nakon nekoliko meseci posle porođaja. U većini slučajeva,...
„Novopečena majka“ nekoliko sati, dana nakon porođaja može da postane hirovita, plačljiva, razdražljiva, umorna i neispavana. To je apsolutno normalno i može se svakome dogoditi, zapravo majka se našla...
Da li postoji postporođajna depresija kod muškaraca – novopečenih očeva? Premda očevi ne trpe zbog fizičkih i psihičkih promena kao majke, ali i oni doživljavaju emocionalne promene rođenjem deteta...
POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA – UZROCI? POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA – SIMPTOMI? KAKO UTIČE POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA NA BEBU? KAKO OTKIRIT POSTPOROĐAJNU DEPRESIJU NA VREME? LEČENJE POSTPOROĐAJNE DEPRESIJE: POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA – PREVENCIJA? Postporođajna depresija,...
Sledećih nekoliko redova ne sadrže previše novina za iskusnu mamu (ili tatu), ali postoje neka zlatna pravila koja s vremena na vreme treba osvežiti, da bi roditelji detetu pružili...
U životu žene trudnoća je prirodno stanje, a ukoliko trudnoća nije rizična , seksualni život neće imati nikakav štetan efekat. Sama trudnoća ne zahteva zapostavljanje intimnih odnosa. Međutim, hormonalne...
Za vreme trudnoće rast telesne težine je NORMALNA pojava, šta više potrebna. Povećanje telesne mase za vreme trudnoće je nešto što se podrazumeva, ali ne treba preterivati jer će...
Tokom trudnoće javlja se neke od promena na koži. Na pigmentiranom području tela oko bradavice, na liniji ispod pupka itd. povećava se pigmentacija. Na licu i na čelu, naročito oko...
Stupanjem na snagu Zakona o finansijskoj podršci porodici sa decom 1.jula 2018.godine, zvanično je ukinut povraćaj PDV-a na kupljenu opremu za bebe. Ukoliko je vaše dete rođeno posle 1.jula 2018. dobićete...
Otvaranje trudničkog bolovanja Trudničko bolovanje možete da otvorite odmah na početku trudnoće, ili u toku, ako ginekolog ustanovi da vam je neophodno mirovanje. Prvih 60 dana bolovanja može da vam...
Otvaranje porodiljskog bolovanja Porodiljsko bolovanje na osnovu nalaza nadležnog ginekologa treba da otvorite najkasnije 28 dana pre termina za porođaj, jer ne smete da radite duže od toga. Međutim, porodiljsko...
Kada počinje bolovanje radi nege deteta? Porodiljsko bolovanje traje tri meseca, računajući od datuma otvaranja bolovanja (45 – 28 dana pre očekivanog termina porođaja). Na porodiljsko bolovanje se nadovezuje...
U tom slučaju možemo govoriti o neplodnosti, ako se za godinu dana i pored vođenja redovnog seksualnog života bez korišćenja kontracepcije, ne desi začeće trudnoće. S obzirom da je to...
Kada se mišići međice opuste i oslabe ne ispunjavaju svoju ulogu. Ovakvo stanje ima, na žalost, pre ili kasnije više vrsta osetnih posledica od neprijatnosti čak do ozbiljnih oboljenja....
U prethodnom tekstu bilo je reči o ugljenim hidratima sa nekoliko važnih informacija. U ovom odeljku masti igraju glavnu ulogu. Masti (trigliceridi), masne kiseline (palmitinska kiselina, stearinska kiselina, oleinska kiselina) i...
… o kojima nisi ni znala da postoje! Poslednjih godina sve je veći prosutnost problem kod žena, slabljenje mišića dolnjeg dela kralice. Mnogi spoljašnji-unutrašnji faktori, mogu dovesti do slabljenja...
Zbog čega nastaju trudničke strije? Strije u trudnoći se formiraju usled naglog rasta ili smanjenja telesne težine. Obično trudničke strije nastaju zbog naglog rasta telesne težine, ljubičaste su boje koje kasnije izblede i...
Zbog povećanog nivoa hormona, trudnice su više osetjivije na vaginalne infekcije. U organizmu trudnica dešavaju se brojne promene. Jedna od njih je i izrazito povećana količina vaginalnog sekreta. Ukoliko je ovaj...
Tokom trudnoće razni faktori mogu izazvati proliv Mora se ustanoviti šta stoji iz toga. Proliv u trudnoći može biti izazvan iz same činjenice da je trudnića započeta. Organizam ovako reaguje na promene, isto...
U toku drugog stanja rast telesne temperature od 1-2 stepena je potpuno prirodna pojava. U slučaju da je temperatura u trudnoći preko 38 stepeni, uzrok treba ispitati i zaustaviti. U...
U okviru ove teme posebno treba spomenuti preterano i neublaživo tzv. trudničko povraćanje. Ova bolest se javlja svega kod 2-3% trudnica, a uzroci njenog razvoja nisu u svim segmentima poznati. Najverovatnije...
Bilo da se planira beba, bilo da je želja da se sazna, da li je u pitanju trudnoća, najbolje može poslužiti test na trudnoću. Vraćajući se u prošlost i...
Trudoća se može utvrditi ultrazvučnim pregledom već nakon 5. nedelje. Sigurni znak je, sam plod i postojanje njegovih delova. Od 6.nedelje može se videti rad srca, koji još više...
Znaci verovatnoće drugog stanja uglavnom se pokazuju putem promena na ženskim polnim organima kao i na grudima. Istovremeno, tu spada i pozitivni test za trudnoću i izostanak menstruacije, koje može da...
Subjektivne tegobe i simptomi koji obuzimaju celo telo i koji mogu da se javljaju u drugom stanju, ali ne i kod trudnica, predstavljaju znakove sumnje na trudnoću. Treba imati...
Danas je, na žalost pušenje, raširena pojava i sve manje trudnica uspeva da odoli ovom poroku tokom trudnoće. Najoptimalnije bi bilo da već kod planiranja trudnoće prekine sa pušenjem....
Zapravo, zadatak imunosistema u toku trudnoće je da vrši nadzor nad stalnim promenama u organizmu. Nakon začeća, organizam trudnice prolazi kroz stalne promene na koje, u svakom momentu, imunosistem...
Trudnoća, praktično, utiče na svaki hormon u organizmu. Ovom prilikom, nekoliko reči o onim hormonima koji najviše utiču na trudnoću. HCG – humani horiogonadotropin Oslobađa posteljica pred početak usađivanja...
Tokom drugog stanja organizam usresređuje svoju pažnju na plod koji u materici raste, da bude snabdeven dovoljnom hranom, i da se polako pripremi na period dojenja. Dobro je znati: metabolizam...
Kao kod srca, pojačava se rad i bubrega, naime, prerađuju povećanu količinu krvi od štetnih materijala. Ukupna količina krvi koja prostruji kroz bubrege u prvom trimestu, poraste za 40%....
U ranom periodu trudnoće, oko 7-8 nedelje dolazi do promene u sistemu za varenje trudnice, naročito u jutarnjim časovima često se javlja mučnina ili povraćanje. Uzročnik je visoki nivo...
Zahvaljujući rastu nivoa hormona progesterona – utičući na centralni nervni sistem – smanjuje se nivo ugljendioksida u krvi. Usled toga trudnica dublje i brže udiše vazduh da bi izdahnula...
Opšte je poznato, koliko su vitamini važni za ljudski organizam. Ovo posebno važi za žene u blagoslovenom stanju, ali i pre toga nekoliko meseci, zato se preporučuje posvetiti ozbiljnu...
Tokom trudnoće posebno treba obratiti pažnju na svakodnevnu zdravu ishranu. Gotovo je neizbežno da se tokom trudnoće ne dobije nekoliko kilograma više, naime telo se u ovom periodu ponaša kao...
Za trudnicu par dana pre porođaja je period stanja „svakog časa” kada, u bilokom momentu, može da krene porođaj. U životu žene, naročito ako je u pitanju prva beba,...
Prvi znaci trudnoće i eventualno izostajanje menstruacije već je prilično siguran razlog da se uradi test za trudnoću već kod kuće. Nakon pozitivnog rezultata, sledeći korak je obratiti se...
Srce u trudnoći radi pojačanim intenzitetom. S obzirom da plod uzastopno raste, srce prosleđuje više krvi u matericu, čak toliko, da na kraju trudnoće, u cirkulaciju materice ulazi jednapetina...
Zacelo, svaka buduća mlada majka ili trudnica u svojoj glavi već ima određene strahove vezano za porođaj i majčinstvo: – Strahovi vezani za trudnoću i porođaj: Ovi strahovi su...
Postoji više načina saopštavanja vesti o trudnoći. Ukoliko se radi o planiranoj trudnoći situacija je jednostavnija, naime, par zajedno očekuju dve crtice na testu trudnoće i nadaju se da...
Danas, kada postoje savremeni testovi za trudnoću, u slučaju izostanka menstruacije , trudnoća se može potvrditi već nakon nedelju dana. S obzirom da brzi test nije 100%-no pouzdan- neovisno ...
U svakoj životnoj dobi žena , fizička aktivnost je veoma važna, naročito u periodu trudnoće, kako za buduću mamicu, tako i za bebicu. Pre nekoliko godina, drugo stanje je...
Kad napuni prvu godinu, vaše dete bi već trebalo da zna nekoliko reči. Ove reči se prvenstveno odnose na osobe u njihovom neposrednom okruženju (majka, otac, baka, deka, nana…)...
Prva godina bebinog života u mnogim je aspektima vrlo spektakularna, posebno u oblasti razvoja pokreta, ceo taj put koji je prošao. Postoje velike promene u razvoju govora u drugoj...
Milovanje, kontakt očima i razgovor su stimulusi koji pokreću proizvodnju hormona oksitocina u mozgu, zahvaljujući tome se kod bebe razvijaju socijalne sposobnosti, i sve više koristi veštine komunikacije i...
Razvoj kretanja je jedna od najvažnijih stvari u životu bebe, koja je vrlo odlučujuća. Stručnjaci koji se bave ranim razvojem pokreta, ističu da bi i roditelji trebalo da budu...
Novorođenče se najpre susreće sa gravitacijom prilikom porođaja. Gravitaciji se prilagođava svojim ravnotežnim sistemom, a njegov razvoj pokreta uvek je određen borbom protiv gravitacije. Prva stanica u razvoju pokreta je,...
Potpuno je normalna briga o trenucima kad se beba prvi put donese kući. Nećemo biti prve majke koje nikada nisu menjale pelene ili oblačile bebe. Većina nas mora naučiti ovaj...
Temenjača je žućkasta, često slojevita (pločasta) naslaga na bebinom temenu. To je promena koja nastaje taloženjem izumrlih ćelija na koži glave, zahvataju manju ili veću površinu bebinog temena i liči na krljušt. Najveći...
Za godinu dana, od bespomoćnog novorođenčeta postala je beba koja se na dve noge gega. Neopisiv doživljaj je posmatrati njihov nagli napredak, kako iz dana u dan uče, bez...
Blizanačka trudnoća, takođe, ima rane znake kao i normalna trudnoća. Opšte uzev, može se reći da su znaci blizanačke trudnoće nešto pojačani naspram normalne trudnoće. S obzirom da nije na...
Svakome je svoje dete najlepše, najsavšenije stvorenje na svetu! Do trenutka dolaska na svet, dete prolazi kor „dug put“. Beba gubi tu zaštitu, koju je tvoja materica njemu obezbeđivala...
… odnosno nastajanje veze majka-dete Veza između majke i deteta počinje već u intrauterinskom periodu, odnosno već u unutrašnjosti materice. Dakle, veza ne počinje tek posle porođaja, već se...
Dolazak prvog deteta u porodicu donosi velike promene. Može se reći, da život novopečenih roditelja u potpunosti se menja. Trudnica već tokom trudničkog perioda prolazi kroz ogromne promene, u...
U životu svake žene se dešavaju krizni momenti, kada se nađu u bezizlaznoj situaciji. U ovakvoj situaciji mnoge osećaju da su same da se ceo svet urotio protiv nje,...
Trudnicama nikad nije bilo toliko teško pripremiti se za porođaj nego u sadašnjoj situaciji. Minimizirali smo aktivnost zbog ograničenja prostora potrebnog za kretanje i opuštanje. To negativno utiče na mišiće...
To je taj period kada se, istovremeno, iz jednog momenta u drugi dešavaju ogromne promene u životu novopečene majke! Roditi dete je velika obaveza! Ali, biti majka još je...
Mada se zna da je za majku i za bebu najlepši i najbolji prirodan porođaj, ipak, u nekim situacijama carski rez je jedini siguran način da beba ugleda svet....
Veme je ključni faktor. Prvih 5 minuta su najvažniji trenuci u slučaju hitne pomoći. U najviše slučajeva, prilikom nezgode, maleckom se može pomoći na licu mesta i momentalno. Većina...
Veoma malo njih je zaista spremno na sve ono što sledi nakon porođaja. OLUJA U DUŠI I TELU-ovo nije preterivanje! Ali je prirodan pratilac ovog perioda! Šta se zapravo...
Dešava se da te tokom trudnoće razne sitnice uznemiravaju ili obeshrabruju. Strah i uzbuđenost: „Samo da bude sve u redu, samo da sve ide kako treba“-gotovo kod svih porodilja...
Saznajte iz prve ruke, u školi za trudnice Anahitas, šta vas očekuje. Mnoge majke idu na porođaj, da ne znaju šta ih očekuje. NEMOJ da budeš kao one! Nemojte...
Većina žena odlučuje se za brzu i efikasnu dijetu. Mnoge, da bi smirile svoju savest, odluče se za nedeljno jedno trčanje, plivanje, eventualno jogu. I odlazak na posao smatraju...
Postoji jedan metod, koji je poznat svetu još od davnina. Ali samo jedan deo ljudi ga upražnjava. Vežbe za opuštanje tela, mišića, duše i uma. Ime mu je RELAKSACIJA....
…koji pomažu u sagorevanju masnoća! Čaj je najbolje piće na svetu! Može biti beli, crni ili zeleni, a može se konzumirati toplo ili hladno, prisutan je već 5000 hiljada...
“Zdravlje je najveći poklon.“ – Rekao je Buddha. I kako je samo bio u pravu. Stala si na put promena!A to sa celim srcem i dušom želiš!Nema nikog i...
Dobrodošla u XXI vek!U doba modernih inovacija i mogućnosti postizanja nepostižnog!Gde stvari za koje si verovala da su nemoguće jednostavno postaju stvarnost! U isto vreme…U vrevi neprekidnog razvoja, blještavom...
… osećaš, da nešto nije u redu?… osećaš, da si zbog hronične izmorenosti i nenaspavanosti izgubila balans?… osećaš, da već ovako ne može dalje i da nešto treba da...
Nakon odlučne i promišljene odluke, odlučila siDa promeniš način života. Čestitamo! Počela si put!Put do zdravog načina života! A onda se postavlja pitanje: „Dobro, ali šta tačno da radim?“...
Puno možeš da čitaš i čuješ o tome: – da je rekreacija i pravilna ishrana osnova zdravog načina života! To je tako! I tu nema rasprave!Jedan bez drugog ne...
Veliki deo žena u blagoslovenom stanju zabrinjava rast telesne težine, pri čemu zaboravljaju da mogu da budu još lepše, ako se lepo odevaju. S obzirom da mnoge žene tokom...
Sećam se našeg prvog susreta. Kad sam je videla, rekla sam u sebi: – vidi ti ovo, majka puna odgovornosti, pazi na sebe, svesna je, da ako je ONA...
Želja svakog roditelja je da pruži najbolje za zdravlje svog deteta, uključujući i negu njegove kože. Osnovni cilj nege nežne bebine kože jeste da ona bude čista i zdrava. ...
Pupčani patrljak može da bude zastrašujući za neke novopečene mamice, naročito, ako vidimo da nakon patronažne sestre, održavanje pupka nama ne ide kao od šale. Prvo i najvažnije je...
Pomisao da se konačno vrati kući iz bolnice, majku ispunjava mešovitim osećanjima. Čak i ako vaša beba nije provela ni minut na neonatologiji, to nam daje sigurnost da možemo...
Mnoge mlade mame i nakon razjašnjenja i savladavanja mnogih strahova nalaze nove i nove razloga da se ponovo suočavaju sa strahovima. U ovom slučaju ne radi se samo i...
Minerali, takođe, imaju veoma važnu ulogu u organizmu. Ne snabdevaju samo plod, nego su oni potrebni i trudnici. Pojedini učestvuju u stvaranju tkiva, drugi obezbeđuju funkcionisanje organizma, a ima...
„MENSTRUACIJA“ U TRUDNOĆI Žena može da bude veoma razočarana ako i nakon pozitivnog testa joj se javlja menstruacija. U tom slučaju trudnica, ipak, ne treba da pada u očaj : uopšte...
Rađanje deteta predstavlja neizmernu radost, kako u maminom, tako i u tatinom životu. Pored neizmerne sreće i divljenja, novopečene roditelje karakteriše neprestali strah i zabrinutost. U prvim danima rađaju se...
1. Kupanje novorođenčeta Pre nego što krenemo sa kupanjem moramo da budemo sigurni da je beba smirena i da nije previše gladna. Dete se kupa svaki dan....
Žena kreće u najveću avanturu svog života kada ozbiljno razmišlja o potomstvu i prihvatanju obaveze rađanja deteta. Ovaj period je veliki izazov za nju. Kada žena kaže: „Biću mama“...
Zašto se ove vežbe baš zovu Kegelove vežbe? Zvuči čudno ali ih je „izmislio“ muškarac. Dr. Arnold Kegel, 1952.godine je prvi put publikovao studiju o pubičnim mišićima (pubococcygeus) –...
Tokom trudnoće plod je izložen uticajima materija, kako korisnim, tako i štetnim, koji dospeju u organizam trudnice. Na žalost, putem posteljice do ploda ne stižu samo minerali ili vitamini,...
Za vreme trudnoće nije zabranjena kozumacija kafe, ali kao i sve drugo, treba je piti sa merom. Obično trudnice osećaju, koja količina kafe joj prija. One koje tokom trudnoće...
U današnjem vremenu mnogi žive u zabludi, da trudnica treba da jede za dvoje. Naravno, da to nikako nije tačno, šta više, može da šteti zdravlju trudnice, naime, gojaznost...
Očekivano vreme porođaja Trajanje trudnoće računa se od dana začeća do mogućeg termina porođaja, koje obuhvata 266 dana. U praksi, međutim, tačno vreme začeća je nepouzdano, pa se za izračunavanje...
Važno je imati na umu, dojenje je izvor sreće. Kao takav, predstavlja posebnu vezu između majke i deteta. U istoriji čovečanstva 1900. godine je pronađena hrana koja može da...
S obzirom da se sve veći broj parova suočava sa neplodnošću, farmaceuti značajnu pažnju posvećuju ovom problemu i kontinuirano plasiraju iz dana u dan nove proizvode za potpomaganje uspeha...
Mnoge žene tokom trudnoće osećaju se ženstvenijom i to je valjda povod da se doteruju i da posvećuju sebi veću pažnju nego ranije. Kosa trudnicama postaje sjajnija, bujnija i...
Tokom trudnoće žena prolazi kroz velike emotivne promene, promene u raspoloženju. Za takvo stanje, odgovoran je pojačan rad hormona s jedne strane, s druge psihološke činjenice – razmišljanje trudnice, napetost zbog nastalih životnih...
U tom slučaju kada kod para, koji su željni bebe s žensek ili muške strane ne postoji mogućnost za usađivanje svog embriona, odnosno za bilo koju veštačku oplodnju, još...
Ako se pitate zašto kilogrami ne silaze bez kretanja, Ako vašu staru odeća samo moljci obilaze, Ako se zbog nedostatka samopouzdanja u tami ogledate u ogledalo, Ako nije pravo...
Trudnoćom se smatra period koji traje od momenta kada se jajna ćelija ugradi u sluz materice do rađanja zametka- u medicinskom smislu. U psihičkom smislu je mnogo više. Ne...
Kod većine žena u periodu od 3. do 4. meseca trudnoće u jutarnjim satima ali i u drugim delovima dana, bilo kada, može da se javi gađenje, bolovi u stomaku,...
Važan elemenat začeća je orgazam. Zašto? Naravno, bez orgazma muškarca ne može se desiti oplodnja, naime, prilikom orgazma zahvaljujući kontrakciji (sužavanju) mišića polnog organa muškarca dolazi do izbacivanja spermatozoida....
Beba-mama Klub, u okviru „Anahitas“ udruženja, pokrenut je u novembru 2017.godine i susreti su na mesečnom nivou. Na predavanjima obrađuju se važne teme (svakodnevne teškoće i njihovo rešavanje, prepoznavanje...
U našoj zemlji skoro svaku desetu bebu i njenu majku pogađa prerani porođaj. Broj takvih slučajeva se uklapa u prosek, naime ima dosta toga još da se poradi, na...
Iskreno, moramo priznati da svi mi sanjamo o tzv.”zdravom životu”. Ko ne bi želeo biti fit, raspoložen, životno snažan i imati mladalački izgled ? Ko ne želi dug i...
Prema nekim studijama, većina roditelja ne zna tačno šta je groznica. Mnogi su uvereni da već temperatura od 38 stepeni može prouzrokovati oštećenje mozga. Ali je groznica prirodna reakcija!...
Mi žene, da budemo iskreni: Retki su slučajevi, kad smo zadovoljni sa Sobom. U stvari sa svim! ….Bilo to duševne ili telesne prirode. U ženskoj je prirodi, da nekad...
Na osnovu 2,5 godine ličnog iskustva uspela sam da sastavim jednu listu, koja pokazuje koji je uticaj redovne rekreacija u mom životu: 1.Očuvanje zdravlja: Za ovo ne treba preterano...