A várandósság 27. hete – huszonhét hetes terhesség
Második trimeszter – hatodik hónap
Hátralévő hetek száma: 13
A 27 hetes terhesség időszakban a magzat már valószínűleg nagyon sokat mozog, és fontos, hogy a kismama is ezt tegye, hacsak a nőgyógyász el nem tiltja a testedzéstől. A rendszeres mozgásnak rengeteg jó hatása van. Noha ez a trimeszter kevésbé fárasztó a kismama számára, az elkövetkező hetekben ez igencsak változhat.
27 hetes magzat fejlődése
A 27 hetes magzat a hét végére már körülbelül 35 cm hosszú és a súlya is 1 kg körül van. A tüdő, a máj és az immunrendszer már működőképesnek számít, de még szüksége van a fennmaradó három hónapra ahhoz, hogy elérje érettségének maximális fokát. A magzat külseje nagyon hasonlít ahhoz, amilyen újszülött állapotában lesz, ugyan még sokkal kisebb és vékonyabb, és a bőr alatti zsírszövet hiánya miatt is még eléggé ráncos, de rohamosan fejlődik.
Az ultrahang vizsgálat alapján mért magzati méretek a terhesség 27. hetében:
BPD (fejátmérő):
68 (+/- 5,0) mm
HC (fej körfogat):
250 (+/- 20) mm
AC (has körfogat):
230 (+/- 25) mm
FL (combcsont hossz):
50 (+/- 5,0) mm
Fontos! A feltüntetett értékek hozzávetőlegesek, átlagértékek, a magzati kor, valamint az egyéni tényezők függvényében eltérőek lehetnek, ami nem jelenti azt, hogy bármilyen probléma lenne, ezzel kapcsolatban minden esetben az orvos a mérvadó. Az értékeket az ausztrál népesség átlag adatai alapján, S Campbell Westerway határozta meg.
Testi változások a 27 hetes terhesség alatt
Az aranyér nagyon gyakori a terhesség eme szakaszában, aminek két oka van. Egyrészt a megnövekedett véráramlás és a méh nyomást okoz a hasüregben, a végbélben lévő ereket megduzzasztva. Másrészt a progeszteronszint növekedése miatt az élelmiszer lassabban mozog a belekben, ami székrekedéshez vezet. Ez természetes velejárója a várandósságnak, ugyanakkor érdemes megelőzni, illetve lényeges kezelni azt. Fontos a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás beiktatása a mindennapokba.
Általánosan észlelhető tünetek a terhesség 27. hetében:
- Braxton Hicks kontrakciók
- vizesedés, lábak, kezek, arc duzzanata
- lábgörcsök
- gyomorégés
- aranyér
- feledékenység, szétszórtság
- orrdugulás
- alhasi fájdalom
Életkörülmények változásai a 27 hetes terhesség alatt
A magzat erre a hétre mind élénkebben mozog, melynek hatására megtörténhet, hogy a kismama egyre több alkalommal gondol a szülésre. Gyakrabban jelentkezhet félelme a koraszüléstől is. Ez teljesen normális, ezért ismertetőül a következő figyelmeztető jelek észlelése esetén kell orvoshoz fordulni:
- menstruációs típusú görcs: ez lehet Braxton Hicks összehúzódás is, de ha különösen fájdalmas, vagy óránként négynél többször észlelhető, orvosi konzultáció szükséges
- bármilyen típusú vérzés, tompa fájdalom a hát alsó szakaszán
- kismedencei nyomás: olyan érzés, mintha a magzat lefelé nyomódna
- a hüvelyi folyás mennyiségének növekedése vagy minőségének megváltozása, különösen akkor, ha „vizessé” válik
- méhösszehúzódások 10 percnél gyakrabban, akkor is, ha nem fájdalmasak
Meg kell próbálni a sétát, ugyanis a „vaklárma” típusú kontrakciók mozgással csökkennek, a szülési összehúzódások intenzitása viszont erősödik.
Amennyiben nincs ilyen típusú tünet, nem kell aggódni. Ha szükséges, pszichológus tanácsadást is igénybe lehet venni, hogy az aggodalom ne fajuljon terhességi depresszióba, hiszen a várandósságot élvezni kell, amennyiben a körülmények azt megengedik. Ugyanakkor fontos a nőgyógyásszal megbeszélni, hogy mi a teendő, ha a 37. hét előtt jelentkeznek a tünetek.
A 27. héten történő terhességi vizsgálatok
Amennyiben az eddigi vizsgálatok rendszeresen megtörténtek, és a várandóssággal minden rendben van, ezen a héten nincs szükség újabb vizsgálatok elvégzésére, hacsak a választott nőgyógyász másképp nem rendelkezik.
A 27. hét teendői
- érdemes utána kérdezni a köldökzsinórvér tárolás előnyeinek és hátrányainak (a köldökzsinórvér a köldökzsinórban és a placentában található vér, és olyan őssejteket tartalmaz, amelyek segíthetnek bizonyos problémák, pl. leukémia, sarlósejtes betegség és anyagcserezavarok kezelésében)
Tanácsok a 27. hétre
Az aranyér gyakori panasz a 27. héttől, ám a kellemetlen tünetek enyhíthetőek:
- meleg vizes ápolás az aranyérre
- alkalmazhatóak aranyér kenőcsök is
- egy helyben sokáig állni nem javasolt
- fokozni kell a rostbevitelt, mint a teljes kiőrlésű gabonák, lenmag, gyümölcs, zöldségek, barna rizs és lencse
- ajánlott magnéziumban gazdag ételek fogyasztása, mint a sötétzöld leveles zöldségek, avokádó és diófélék, melyek segítenek ellazítani a beleket
- a napi minimum 2 liter víz fogyasztása
- nagyon fontos a rendszeres mozgás
- nem szabad erőlködni a WC-n, ugyanis a székrekedéssel kapcsolatos erőlködés aranyeret okozhat
- toalettpapír helyett alkalmazható nedves törlőkendő székelés után
Fontos tudni a kismamának:
Amennyiben a kismama az elkövetkezendő időszakban még repülni szeretne, érdemes utánanézni az adott légitársaság szabályzatának a kismamákra vonatkozóan. Az esetek nagy részében 28-36 hetes terhesség esetén a várandós nőnek magával kell vinnie a szülészorvosától kapott igazolást, amely tartalmazza a szülés várható időpontját és azt, hogy egészségi állapota megengedi a repülést.
Fontos tudni a partnernek:
Mostanra a kismama kb. 7-9 kilóval nehezebb, és ahogy a méh a köldök fölötti régiót ostromolja, talán már nem lobog benne annyi tűz a párja iránt sem. Sok nő egészen a terhessége utolsó hetéig, (napjáig) élvezi az együttléteket, de előfordulhat az is, hogy egy tál sült krumplit csábítóbbnak fog találni párja kezdeményezésénél.
Másfelől viszont előfordulhat az is, hogy ugyan a várandós hölgy még csábosnak érzi magát megnövekedett bájaival, de partnere hirtelen elveszti érdeklődését iránta – fellép az „egy terhessel szexelek”-szindróma.
Az érzéseket és kételyeket mindkét fél részéről fontos átbeszélni.
"TERHESSEL SZEXELEK" SZINDRÓMA?
Míg a kismamák (ha minden rendben zajlik a várandóssággal) a hormonok hatására gyakran érezhetnek vágyat a szexuális élethez, addig ez igencsak megosztó a férfiak körében.
A szárnyaló apák: ők azok a partnerek, akik még kívánatosabbnak látják a belső békétől, boldogságtól sugárzó kismamát. Csillogó tekintete, fényes, megerősödött haja, kisimult arca tovább fokozza a leendő apuka szerelmét és vágyakozását. Sokan figyelmesebbek, gondoskodóbbak, még szorosabbnak érzik a párjukhoz fűződő lelki köteléket. A növekedő pocak is vonzó számukra, amely tovább fokozza szenvedélyüket, ragaszkodásukat. És nagy megkönnyebbülést jelent a tény, hogy - a fogamzásgátlás gondolatától szabadon - az örömszerzés az egyedüli cél.
Az aggódó férfiak: ők azok a párok, akik a fentiektől gyökeresen ellentétes érzelmeket élnek át. A leendő édesapa nem éli meg azokat a fizikai változásokat, amiket a kismama. A növekvő felelősségtudattól, egzisztenciális kérdésektől, az előtte álló feladatok sorától aggódó apának kisebb gondja is nagyobb a szexnél. Van, aki a babát és a párját is félti, más esetben a növekvő pocak és mell zavarja a férfit, nem érez vágyat, ha megváltozott külsejű párjára néz.
Bármi legyen is az ok, a kismama kedvét szegi az elutasítás. Az őszinte beszélgetés, esetleg pszichológus, orvos tanácsai segíthetnek, és a szex újból kellemes, élvezetes együttlétet hoz a pár életébe. Nem szabad feladni, kismamák!
A baba, és az ő agyrázkódása!
Nem ritka, hogy a férfi attól fél, hogy a magzatnak fájdalmat okoz, esetleg a kicsi a heves szeretkezéstől agyrázkódást kap. Kedves gondolat ekkora erőt tulajdonítani a pénisznek, de, ha megvizsgáljuk a baba helyzetét, beláthatjuk, hogy szinte lehetetlen normális szex során kárt tenni a kicsiben. Az utódot a magzatvízzel telt magzatburok, a hüvely felőli erős izomzat, valamint a nyákdugó védi a sérüléstől. Ezzel együtt minden durvaságot kerülni kell, ami fájdalmat okoz, esetleg a hüvely vagy a méhszáj sérüléséhez vezethet. A terhesség alatti szexről olvass
tovább itt.