Šta sadrži kurs i koliko traje?
Kurs traje nešto više od sat vremena, a sastoji od 7 modula i obuhvata:
✔ Uvod u specijalne tehnike disanja – zašto su važne i kada se koriste
✔ Detaljno izvođenje vežbi
✔ Kako ih primenjivati kod kuće i u bolničkim uslovima
✔ Praktični prikaz vežbi u bočnom ležećem, polusedećem, sedećem i stojećem položaju
✔ Tehnike disanja u paru – kako partner može biti aktivna podrška
✔ Pokazivanje i objašnjenje pravilne tehnike guranja bebe na porođaju
✔ Najčešća pitanja i odgovori