Uđi na porođaj smirena, a ne uplašena —
nauči 5 tehnika disanja koje ti vraćaju kontrolu kad je najvažnije
Sat vremena.
7 modula. Online. Znanje koje nosiš sa sobom u salu za porođaj!
RAĐAJU LAKŠE. "
🔹Ovaj kurs je za tebe ako:
✅ Ti je plan prirodan porođaj
✅ Osećaš strah od porođaja i želiš više sigurnosti
✅ Želiš da znaš šta da radiš kada krenu kontrakcije
✅ Ne želiš da te panika preuzme u ključnim momentima
✅ Želiš da aktivno učestvuješ u porođaju
✅ Imaš partnera koji želi aktivno da učestvuje u porođaju
Ključne prednosti kursa
Zašto je pravilno disanje važno?
Pravilne tehnike disanja olakšavaju porođaj, smanjuju stres i pomažu telu da radi prirodno.
Šta ćeš naučiti?
✔ Kada i kako koristiti specijalne tehnike disanja
✔ Zašto je pravilno disanje ključno za tok porođaja?
✔ Kako pravilno disanje pomaže prirodnom porođaju
✔ 5 tehnika koje će ti pomoći pre i tokom porođaja
✔ Kako se pravilno gura prilikom porođaja
Šta sadrži kurs i koliko traje?
Kurs traje nešto više od sat vremena, a sastoji od 7 modula. U ovih 7 lekcija naučićeš tačno kako da dišeš u svakom ključnom trenutku porođaja – od prvih kontrakcija do dolaska bebe.
Kako disanje direktno utiče na tok porođaja
Razumećeš kako pravilno disanje može da smanji bol, uspori stres i pomogne tvom telu da radi u tvoju korist – a ne protiv tebe.
Kako pravilno da dišeš – koraci da izvučeš maksimum iz svake kontrakcije
Razumećeš tačan ritam disanja koji ti pomaže da kroz svaku kontrakciju prođeš smirenije i sa manje napetosti u telu.
Kako da koristiš disanje i kod kuće i u porodilištu – bez obzira na uslove
Naučićeš kako da primeniš tehnike disanja u realnim situacijama, bez obzira gde se nalaziš i kako porođaj teče.
Kako da dišeš u svakom položaju tokom porođaja (i pronađeš koji ti odgovara)
Saznaćeš kako da prilagodiš disanje različitim položajima i pronađeš onaj u kojem se osećaš najsigurnije i najopuštenije.
(ovo pravi najveću razliku na porođaju)
Kako partner može da ti pomogne da ostaneš smirena i zadržiš ritam disanja
Otkrićeš kako partner može biti tvoja podrška u pravom trenutku i pomoći ti da zadržiš fokus i stabilno disanje.
Kako da pravilno dišeš i guraš u najintenzivnijem delu porođaja (bez gubitka snage)
Naučićeš kako da uskladiš disanje i napone kako bi sačuvala energiju i pomogla telu da efikasno vodi porođaj.
(ovo je posebno važno bez čega se ne ide na porođaj)
Nedoumice koje trudnice imaju o disanju na porođaju – jasno objašnjeno
Dobićeš odgovore na najčešća pitanja i razjasniti sve što može da stvori nesigurnost ili dilemu.
🌟
Sastavili smo samo najvažnije i najbitnije da ti ne oduzima puno vremena, a praktične vežbe svakodnevno možeš uvežbavati do porođaja.
Kurs specijalnih tehnika disanja
7 modulaManje od cene jednog ginekološkog pregleda. Znanje koje nosiš sa sobom na porođaj i koristiš zauvek.
Iskustva trudnica
NEMA RAZLOGA DA ČEKAŠ!
Pripremi se za porođaj sa sigurnošću bilo gde da se nalaziš u svetu.
✅ NARUČI VIDEO KURS OVDE
Piši na Viber 063 556 504
ili ako želiš preko maila, ispuni formu ispod
Važno: mail sa daljim uputstvom može da bude u Spam-u (pogledaj)
Čim pošalješ prijavu, u roku od nekoliko sati dobijaš email sa podacima za uplatu. Čim uplata stigne, link ka kursu je u tvom inboxu — isti dan. Kurs gledaš kada tebi odgovara, koliko puta želiš.
📞 Imaš pitanja?
Kontaktiraj me: 063 556 504
100% GARANCIJA ZADOVOLJSTVA
Ako nakon kursa ne osećaš veću sigurnost – vraćamo novac.
Bez pitanja!
Zaprati našu Instagram stranicu @anahitas024
