U tom slučaju ako ne prepuštaš tok događanja slučaju, tada moraš sve da znaš o svom mesečnom ciklusu (menstruaciji) i znacima perioda plodnosti.
Skrivene zalihe: Kao tinedžeri raspolažemo sa oko 100.000 jajašca. Od ovog broja oko 400 sazreva i sposobna je za oplodnju, od kojih se samo nekoliko oplođuje i razvija u fetus. Većina jajnih ćelija u jajniku čekaju sazrevanje, da bi se jedna iz folikule oslobodila i krenula na putovanje u našem telu i srela svog „para“ spermatozoida.
Tvoj mesečni ritam: Mesečni ciklus počinje od prvog dana menstruacije i traje do prvog dana sledeće menstruacije. Menstrualni ciklus u proseku traje 28 dana ali i ciklus od 21. do 35. dana može se smatrati normalnim. Sredinom ciklusa dešava se ovulacija, kada se stvara žuto telo te se osuši, ukoliko ne dođe do oplodnje. Za ovo vreme sluz grlića materice se oporavlja i odvaja se.
Malo objašnjenje:
* Četrnaest dana od prvog dana menstruacije računa se tzv. folikularni period za koje vreme sazreva jajna ćelija.
* Ovaj period je prvi period mesečnog ritma, kada se sloj grlića materice obnavlja i sprema se za prihvatanje oplođene jajne ćelije. Istovremeno, na uticaj hormona FSH ( potpomaže sazrevanje folikule) kreće sazrevanje folikule u jajniku. Zrela jajna ćelija oslobađa hormone, pre svega estrogen, a na njegov uticaj unutrašnji sloj uterusa je spreman da se oplođena jajna ćelija ugnezdi. Istodobno menja se kiselinski-alkalni hemijski uticaj vagine. Na početku ciklusa alkalni uticaj se menja zahvaljujući estrogenu, a u sluzi vagine nagomilani glikogen-šećer depo pretvara se u mlečnu kiselinu na uticaj Lactobacila. Dakle, kiselinska sredina obezbeđuje zaštitu vagine od patogenih bakterija.
* Estrogenska koncentracija oko 14. dana dostiže najviši nivo u krvi i pokreće brz rast nivoa hormona LH / luteinizovanje/ u krvi. Zahvaljujući tome folikula puca (nastaje ovulacija) i iz nje isplivava zrelo jajašce. Grlić materice na uticaj estrogena, za vreme sazrevanja jajnih ćelija, se otvara sluz žlezda grlića materice postaje , prozirna i rastegljiva i alkalna obezbeđujući tako životnu sredinu spermatozoidima s obzirom da je i sluz spermatozoida alkalna stvaraju se povoljni uslovi za njihovu misiju
* Životni vek, iz folikule oslobođene zrele jajne ćelije u jajovodu, je 24 časa za koje vreme čeka na oplodnju. Jednu jajnu ćeliju, jedan spermatozoid može da oplodi.
* Nakon ovulacije započinje druga faza mesečnog ciklusa, koji se zove još Lutealna faza. Nakon ovulacije sluz vagine se menja, postej gušća, beličaste boje. Sluz šlezdie u grliću materice se takođe menja, posteje gusta i ljigava, i zatvara put za spermatozoide. Napukla folikula se preobražava u žućkasto telo koja luči hormon, i to progesteron priprema sluzokožu materice (endometrijum) za prihvatanje oplođenog jajašceta, da bi se omogućilo njegovo usađivanje u materici. Progesteron je izuzetno važan hormon i često se naziva zaštitnikom trudnoće.
* Ukoliko ne dođe do oplodnje tad se jajna ćelija apsorbuje, žuto telo se osuši, staje hormonska proizvodnja i nastupa menstruacija i odlazi sa delićima opne grlića materice sa krvlju i vaginalnom sluzi.
Prilikom planiranja bebe veoma je važno da obratiš pažnju na mesečni ciklus da bi mogla planirati. Najvažnije je da se prati i zapaža telesna temperatura, vaginalni sekret i ostali simptomi (bubuljice, fleke, seksualna želja ).
Čitaj dalje ovde: Važne činjenice začeća.
