Apás szülés előnyei – tévhitek és kérdések

Apával vagy apa nélkül szüljön a kismama?

Az apás szülés egy olyan téma, melyről igencsak megoszlanak a vélemények. Gyakran felmerül az a kérdés, hogy:

• mennyire jó dolog az, ha a leendő édesapa jelen van a szülésnél? illetve
• az apás szülés a jobb választás, vagy az, ha a rég bevált módszert alkalmazva, a kispapa a folyosón várakozik a nagy hírt várva?

A leendő szülőknek, a kismamának és a kispapának is, általában van egy elképzelése az apás szüléssel kapcsolatban. Leggyakrabban a filmekből látott jelenetek határozzák meg ezt a feltételezést. Így sokszor téves hozzáállás alakul ki az apás szülés irányába.

FELKÉSZÜLÉS AZ APÁS SZÜLÉSRE

MÉG A NAGY NAP ELŐTT

Mire elérkezik a szülés nagy napja, a leendő szülőknek ajánlott eldönteni, hogy apás szülést szeretnének-e.

Először is fontos tisztában lenni azzal a ténnyel, hogy mindenki saját szabad akaratából döntsön arról, részt szeretne –e venni az apás szülés folyamatában, akár a kismamát, akár a kispapát vesszük figyelembe. Ez azt jelenti, hogy a leendő szülőknek együtt kell közös nevezőre jutni az apás szülés kérdésével kapcsolatban. Egyik félnek sem tanácsos ráerőltetnie a másikra saját akaratát, és nem szabad hagyni, hogy a divat vagy a külső elvárások befolyásolják ezt a komoly döntést.

Fontos, hogy mindketten őszintén elmondják érzéseiket a szüléssel kapcsolatban. Különösen a kismamának kell átgondolnia, miért lenne fontos számára, ha élete párja mellette lenne a nagy pillanatban, vagy éppen ellenkezőleg, miért nem szeretné, ha ott lenne, amikor kisbabájuk meglátja a napvilágot!

Vannak olyan nők, akik egyáltalán nem igénylik azt, hogy a leendő apuka mellettük legyen, sőt, kifejezetten zavaró tényezőként élnék meg jelenlétüket. Ugyanakkor vannak olyan kismamik is, akik csak úgy tudják elképzelni életük nagy napját, hogy párjuk, amiben csak tudja, támogatja őket.

Természetesen a kispapák szemszögéből nézve szintén vannak, akik minden áron részt szeretnének venni a szülés nagy kalandjában, és persze akadnak olyanok is, akik el sem tudják képzelni ugyanezt.

Egymás érzéseinek tiszteletben tartása nagyon lényeges, a közös döntésre jutás elengedhetetlen, ahol a pár egyik tagja sem érzi úgy, hogy valamit ráerőltetett a másik.

Azt is jó tudni, hogy a leendő apa-gyerek kapcsolat nem attól függ, hogy az édesapa bent volt-e a szülésnél.

Ellenben a szülés együttes átélése szorosabbá teheti a családi kapcsolatrendszert.

Az apás szülés nem igényel semmilyen különleges felkészítést, ugyanakkor (akárhogyan is dönt a pár) mindenképpen javasolt részt venni egy szülésfelkészítő tanfolyam „apás szülés” témájú óráján, hogy mindkét félnek belátása nyíljon a folyamatba és annak kulcsfontosságú részeibe. Ez nagyban hozzájárul a döntésképességhez is.

Mivel egyre jobban növekszik az apás szülések száma, így megmutatkozik a férfiak azon szándéka is, hogy szeretnének „tevékeny” részesei lenni gyermekük születésének.

TÉVHITEK AZ APÁS SZÜLÉSSEL KAPCSOLATBAN

Sokat lehet hallani arról, hogy az apás szülés negatívan hat a párkapcsolatra, mert a szülés folyamata alatt kemény megpróbáltatásokon mennek keresztül a leendő szülők, és nem kizárt az sem, hogy összeveszéssel végződik az esemény.

 – Ez fordítva is igaz, hiszen amennyiben a párkapcsolat erős alapokon áll, kellőképpen fel van készülve mindkét fél a szülésre, mindezek a közösen megélt és megoldott helyzetek még közelebb hozhatják a párt egymáshoz. Ilyenkor kifejezésre jut az a tény is, hogy az apa végig nézi élete szerelmének küzdelmét a család születéséért, és hősnőként tekint rá.

Gyakran merül fel az a feltevés is, hogy, mivel az apa „mindent lát” a szülés kitolási szakaszában, ez rossz kihatással lesz a pár további szexuális életére.

– Arról nagyon kevés szó esik, hogy az apa helye a kitolási szakaszban általában az anya feje és válla mellett van, hiszen csak a szülésznő/k és orvosok segítségével tud világra jönni a baba, ahhoz viszont arra van szükség, hogy az egészségügyi dolgozók nyerjenek belátást a folyamatba, nem pedig az apa.

Aztán ugye legalább egyszer azt is megmagyarázza valaki, hogy az apa jelenléte a szülés alatt teljesen felesleges, nem tud segíteni, inkább csak hátráltatja az egészségügyi dolgozók munkáját.

– Ha a kispapa kellőképpen fel van készülve az apás szülésre, pontosan tudja, hogyan zajlik a folyamat, mi a feladata az egyes szakaszokban, és mik azok a lehetséges történések illetve bonyodalmak, amelyek bekövetkezhetnek, és mi a teendője akkor.

FONTOS KIHANGSÚLYOZNI, HOGY A POZITÍV KIMENETELŰ APÁS SZÜLÉSHEZ ERŐS PÁRKAPCSOLATRA VAN SZÜKSÉG, ÉS MINDENKÉPPEN AJÁNLOTT ELŐRE FELKÉSZÜLNI, ÁTBESZÉLNI A SZÜLÉSSEL KAPCSOLATBAN FELMERÜLŐ ÖSSZES KÉRDÉST, KÉTSÉGET ÉS FÉLELMET IS.

APÁS SZÜLÉS ELŐNYEI

Az apás szülés legfőbb előnye az apa támogató szerepe:

• érzelmi,
• lelki
• és fizikai síkon is.

Mindez meghatározó a pozitív szülésélmény szempontjából.

A vajúdás folyamata alatt a szülőnőnek fontos a megértő, támogató, biztató körülmények és személyek mivolta, erre a feladatra a legalkalmasabb személy pedig az apa lehet. A pár kapcsolata jó esetben van annyira mély és egymásra hangolt, hogy szavak nélkül is megértik egymást, és akár különösebb instrukciók nélkül, önmagában a jelenléttel is képes az apa a támogatásra.

Ha császármetszéssel fejeződik be a szülés, az apa kerülhet először testi kontaktusba a babával, ami nagyon fontos, mint a baba, mint az apa számára. Vannak olyan kórházak, ahol engedélyezett az apának a műtőben való részvétel is.

Maga a támogatás a pár, illetve a kismama igényeitől függően változó:

-van olyan kismama, aki azt igényli, hogy szavakban is biztassák (a kitolási szakaszban akár egy apától elhangzó rövidke mondat is óriási energiákat tud megmozgatni, és hatalmas segítség lehet a szülőnő számára a könnyebb nyomásban),

-mások masszírozást, borogatást kérnek párjuktól (melyekkel könnyebben vészelik át a fájdalmat) és

-sokan vannak olyanok is, akik egyszerűen csak együtt szeretnék végigcsinálni és megélni a születés csodáját. 

Fontos megjegyezni, hogy erre nincs recept, nincs jó vagy rossz forgatókönyv, minden párnak saját döntése kell hogy legyen az apás vagy apa nélküli szülés.

A LEENDŐ SZÜLŐK EGYÜTT A SZÜLŐSZOBÁBAN

Ma már a legtöbb kórházban megengedett a kispapa jelenléte a szülés teljes időtartama alatt. Ez magába foglalja a vajúdás-, a kitolási-, a lepényi- és az azt követő, általában két órás megfigyelés szakaszát is. Értelemszerűen mindez csak akkor lehetséges, ha a szülés menete többnyire kifogástalanul zajlik, valamint minden rendben van az újdonsült anyával és az újszülöttel is. Természetesen arra is van lehetőség, hogy, amennyiben az apuka nem bírja a látványt, bármelyik pillanatban, illetve a kritikusabb kitolási- és lepényi szakaszban kimenjen, és amikor már ellátásra került az anyuka és újszülöttje, visszamenjen a megfigyelés szakaszába, hogy együtt tölthessék családdá válásuk első óráit.

Ugyanakkor jó tudni, hogy a köldökzsinór elvágásának nagy szerepe van a család életében. Sok édesapa meséli büszkén a baráti társaságban, hogy ő vágta el gyermeke köldökzsinórját, maga a megtiszteltetés, és a semmihez sem fogható élmény, nem pótolható. Ez egy új korszak kezdetének a szimbóluma. A kisbaba világra jövetelével a kibővült család új életszakaszba lép, mely rengeteg, eddig ismeretlen érzést, élményt és megoldandó akadályt tartogat számukra!

KISPAPA SZETT NÉLKÜL NINCS APÁS SZÜLÉS

Az apák jelenléte a szülés pillanatában megfelelő védőruházatot igényel, úgynevezett apás szülés szettet.

Ez a csomag tartalmaz:

• egy egyszer használatos gumis szájmaszkot,
• egy gumis hajvédőt,
• egy pár cipővédőt,
• egy nem szőtt inget,
• és egy nem szőtt nadrágot.

Beszerzésekor néhány szempontot figyelembe kell venni:

1. Sok webáruház vékony, fehér, áttetsző anyagból készült szettet forgalmaz, amelyben szinte “minden látszik”. Érdemes olyan kispapa szettet választani, ami szabvány szerinti „orvosi kék” színben kapható, amely akár ruha nélkül vagy alsóneművel is viselhető.
2. Figyelni kell arra, hogy ezek a ruhadarabok légáteresztő, nem szőtt alapanyagból készüljenek, mert a szülőszobán meleg szokott lenni.
3. Jól jön az is, ha vízálló az anyaga, hiszen előfordulhat, hogy a kismamát a zuhany alatt vagy a kádnál kell segíteni.

Válasszunk olyan beszerző helyet, ahol többféle méret közül lehet válogatni, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő öltözéket és ne legyen túl nagy vagy ne szorítson az apás szett ruha.

A kispapa legfontosabb feladata a nagy napon, hogy minden rezdülésével a vajúdó kismamát támogassa. Éppen ezért fontos, hogy kényelmes viseletben, és ne vonja el semmi a figyelmét.

A TÁMOGATÓ PÁR SZEREPE

Az apa jelenléte a szülésnél sok kismama számára biztonságot és óriási támaszt jelent, a szülés folyamatának megélését teszi bensőségesebbé a nő (és az apa) számára. 

Sokat segíthet, ha a leendő apuka megpróbál teljes mértékben a szülő nőre hangolódni, és figyelni minden jelzését, arra, hogy pontosan mire van szüksége az adott pillanatban, szülési szakaszban. Tehát legtöbbet úgy segíthet, ha a kismama igényeit figyelembe véve cselekszik, mi az, ami számára jólesik (derék- és/vagy hátmasszázs, borogatás, simogatás, puszi, ölelés, kéz fogása, légzésgyakorlatok együttes végzése, biztatás, bátorítás…).

Nagyon fontos kihangsúlyozni, hogy a leendő apa ne megaláztatásként tekintsen a támogató szerepre (mert a szülés folyamata alatt gyakran tölti be a masszőr, pincér, ápoló, pszichológus… szerepét), hanem úgy élje meg a helyzetet, hogy ezzel tud a lehető legtöbbet tenni gyermeke születéséért. Ebben a megvilágításban kap értelmet az apás szülés, és válik pozitív szülésélménnyé a leendő kispapa számára is.

CSÁSZÁRMETSZÉS ÉS APÁS SZÜLÉS?

Általában a leendő apuka nem léphet be a műtőbe, csak ablakon keresztül figyelheti a történéseket, de ez természetesen intézményenként eltérő lehet, így tanácsos ezt a lehetőséget is átbeszélni az orvossal.

Az újszülött megszületését, ellátását és az első vizsgálatok elvégzését követően az apa kezébe foghatja kicsinyét. Ezek nagyon fontos pillanatok, hiszen az édesapjával ismerkedhet meg először a pici. Amíg a kismamát ellátják a műtőben, ha van rá lehetőség, az édesapa magára vállalhatja az első bőr-bőr kontaktus kisalakítását, vagyis ekkor a babát a mezítelen mellkasára helyezik. Így Ő hallhatja szívverését, ami megnyugtatja, ezáltal biztonságban érezheti magát. Ez az apa-gyermek kapcsolatot is erősíti. Miután az anya műtétje befejeződik, együtt ismerkedhetnek az új családtaggal.

A KISPAPÁK LEGGYAKORIBB KÉRDÉSEI TÖBBEK KÖZÖTT A KÖVETKEZŐK:

– Időben beérünk-e a kórházba?

(a kismamának érdemes előre megbeszéli szülészorvosával a kórházba indulás feltételeit – pl. hány perces fájásoknál kell indulni a kórházba – ez különböző tényezőtől is függhet)

-Nem leszek-e útban?

(ha a kispapa tudja, hogy mi a feladata a szülés folyamatában, és megfelelően felkészül rá, akkor ez a kérdés fel sem merül benne)

-Megfelelően fogom tudni támogatni a partnerem?

(a szülés előtt többször is érdemes a párnak átbeszélni a szüléssel kapcsolatos kérdéseket, kétségeket, és ezek megfelelő lereagálását abban az esetben, ha bármi megtörténne)

-Fogom-e bírni a kedvesem szenvedni látni?

(az apának fel kell készülni arra, hogy a lehető legjobban tudja támogatni élete párját, higgadtan, nyugodtan, kompromisszumokkal tudjon részt venni a folyamatban)

-Fogom-e bírni a szülés látványát?

(az apának jórészt fel kell készülnie arra, hogy a kritikusabb történések alatt láthat és érezhet olyan dolgokat – vért, vizeletet, székletet, magzatmázat…- melyek rosszullétet is kiválthatnak nála – érdemes erről is beszélni)

-Megfelelően fogom-e tudni képviselni a partnerem érdekeit?

(a higgadtság és döntőképesség az egyes szituációkban rendkívül lényeges)

-Képes leszek elvágni a köldökzsinórt?

(az apa saját akarata szerint dönthet úgy, hogy elvágja a köldökzsinórt vagy ezt a feladatot meghagyja a szülésznőknek – ez nagyban függ attól, hogy az apa bírja-e a nem mindennapi látványt)

-Bírni fogom a babát császármetszés után a mezítelen mellkasomra?

(szintén az apa saját akarata szerint dönthet úgy, hogy az anya szerepét átvéve, vállalja az első, korai bőr-bőr kontaktus biztosítását)

Fontos tudni, hogy ezek az érzések teljesen természetesek és normálisak, különösen, ha az első gyermekről van szó. Lényeges a párnak minden fontos kérdést megvitatni a szülésig!

A fényképezéssel, a rokonok értesítésével, a posztolással kapcsolatos kérdéseket is jó mielőbb tisztázni (kit, kinek, mikor, hova), hogy az első közös pillanatokat ezek a dolgok ne rontsák el.

A párnak mindent meg kell beszélnie közösen, nyíltan, tabuk nélkül.

Az orvosnak és akár a szülésznőnek is feltehető minden felmerülő kérdés, és ajánlott megbeszélni, mi az, amit a leendő szülők szeretnének!

HOZZÁTARTOZÓ VAGY BARÁT JELENLÉTE AZ APA HELYETT?

Előre ajánlott megbeszélni, hogyha a kismama párja mégsem szeretne jelen lenni, akkor elegendő idő legyen megkérni egy családtagot vagy barátot erre a feladatra. Nem minden anya igényli a társaságot a szülési idő alatt, van, aki egyedül szeretne megbirkózni a fájdalommal, és nem szeretné, hogy bárki is szenvedni lássa. Ez teljesen érthető. Azonban, ha a kismama úgy érzi, egy családtag vagy barát jelenléte támogatást nyújtana számára, akkor mindenképpen érdemes megkérni valakit, legyen vele a nagy pillanatban.