Zašto je važno uvežbati tehnike disanja u trudnoći sa relaksacijom ? Specijalnim vežbama tehnike disanja u trudnoći značajno se...
ZAŠTO SU VAŽNE VEŽBE ZA TRUDNICE? Organizam žene tokom trudnoće prolazi kroz velike promene. Vežbe za trudnice pomažu da...
U svakoj životnoj dobi žena , fizička aktivnost je veoma važna, naročito u periodu trudnoće, kako za buduću mamicu,...
Vežbe valja započeti već od 14. nedelje trudnoće, ukoliko je sve u redu i ginekolog dozvoljava. Na nedeljnom nivou...
Čoveku je u svakoj dobi svog života potrebno kretanje. Ono je posebno važno za žene u drugom stanju, kako...
U životu žene trudnoća je poseban period. Tokom tog perioda neprekidno je prate, kako fizičke, tako i psihičke promene....
Mnoge trudnice prestaju da se bave sportom ili bilo kakvom aktivnošću čim saznaju da su u blagoslovlenom stanju. Redovno...
…jer nije aerobik ili joga, ali ni pilates? Vežbe za trudnice, zapravo predstavljaju dobrim delom kompletnu pripremu za porođaj....