Tokom drugog stanja organizam usresređuje svoju pažnju na plod koji u materici raste, da bude snabdeven dovoljnom hranom, i da se polako pripremi na period dojenja.
Dobro je znati: metabolizam organizma trudne žene već u 16. nedelji se ubrzava. Uzrok tome je i povećan rad štitaste žlezde i rast potrebe za kiseonikom tkiva majke. |
U blagoslovenom stanju količina unosa hrane raste. Otprilike 20% više hrane se unosi, nego u normalnim okolnostima, odnosno kada žena nije trudna.
Pošto nikako nije svejedno, da li je majčin organizam sposoban da iz hrane izdvoji sve potrebne hranljive materijale – belančevine, vitamine i minerale – koje će opskrbiti plod, potrebno je obratiti pažnju na kvalitet hrane.
Pročitaj više u tu: „Ishrana u trudnoći“.
I danas živi zabluada da:„Žena u drugom stanju treba da jede za dvoje, ukoliko želi dobro sebi i svojoj bebi.“Ovo je, naravno, pogrešno shvatanje, jer danas već znamo da je jedino kvalitet važan! |
Nivo belančevina znatno poraste kod je žena u drugom stanju. Umnožavaju se one belančevine koje kod žena, koje nisu u blagoslovenom stanju, se ne mogu iskazati (AFP hormon) ili samo postoje na niskom nivou (SHBG hormon).
Metabolizam ugljenih hidrata je tokom trudnoće – zbog hormona diabetogena – sličan koji se javlja u slučaju blagog dijabetesa. Svojstven je prijem veće količine ugljenog hidrata, povećano lučenje inzulina, otpornost na povećanu količinu inzulina, povećan nivo masnih kiselina i smanjenje koriščenja ugljenih hidrata.
Metabolizam masti se, takođe, menja tokom trudnoće. Karakteristično je da se masti brže apsorbuju te je veoma bitno da se u organizam unosi kvalitetna hrana (apsorbcija holesterola je 50%).