A havi vérzés – menstruáció jelentkezése egyik fontos testi jele és mérföldköve a nővé válás hosszú folyamatának.
A pubertáskor folyamatának egyik leglátványosabb eseménye az első menstruáció – menarche jelentkezése. Ez napjainkban hamarabb következik be, mint annak idején dédanyáink esetében. Ma átlagosan 12,6 éves korban, de leggyakrabban 11-14 éves kor között történik az első menstruációs vérzés. A örökléstani tényezők mellett a tápláltsági állapot és az intenzív testmozgás is befolyásolják az első menzesz jelentkezését.
Születéskor a lány gyermekeknek már minden nemi szervük kifejlődött, sőt még a petefészkekben az összes petesejt kezdemény is megtalálható, amik életük során majd megérhetnek.
Ugyanakkor a központi idegrendszerben egészen a serdülőkor kezdetéig egy szoros gátlás megakadályozza, hogy az agyalapi mirigy olyan hormonokat termeljen, melyek a petefészkek nemi hormon termelődését serkentik, ezáltal a petesejtek megérését és a méhnyálkahártya ciklusos változásait elindítják.
Ez a gátlás általában a 11 és 12. életév körül fokozatosan megszűnik, így a köztiagy és az agyalapi mirigy hormontermelésének következtében a petefészkek nemi hormon termelése is beindul (legfontosabbak az ösztrogének és a progeszteron).
A méhnyálkahártyára petefészekhormonok hatnak, melyeknek köszönhetően létrejön a ciklusos nyálkahártya megvastagodás, ami végül lelökődik.Ezt nevezzük menstruációs ciklusnak.
Amennyiben az érett petesejt nem termékenyül meg, a méh megvastagodott nyálkahártyája lelökődik és a hüvelyen keresztül távozik. Ezt nevezzük menstruációs vérzésnek, ami általában 4-7 napig tart.
Ezt követően újraindul a körforgás, ami általában 28 napos, viszont számon kell tartani, hogy serdülőknél rendszertelenebb, és csak az első menstruációt követő 1-3 évben válik szabályossá. A hormonális szabályozás éretlensége miatt az első menstruációknak mindössze csak 5-8%-a jár együtt peteéréssel, míg 1-2 év múlva már kb. a ciklusok felében, később pedig minden ciklusban történik peteérés is.
Számos jelei lehetnek az első menstruáció közeledtének:
– Pár hónappal a menarche jelentkezése előtt ún. növekedési hajrá figyelhető meg a leányzókon, ugyanis több hormon együttes hatásának eredményeképp a növekedés üteme felgyorsul.
– A női nemi szervek az ösztrogéntermelés megindulásával további fejlődésen mennek keresztül, folytatódik érésük is, és a másodlagos nemi jellegek (emlők növekedése, szemérem- és hónaljszőrzet növekedése) is kialakulnak.
– A hangulati ingadozás is jellemző, ugyanis a serdülő lányok általában izgalommal, szorongással várják az első vérzés jelentkezését.
– Jelentkezhet néhány napig tartó bizonytalan alhasi fájdalom, mely magától elmúlik.
– A menstruáció jelentkezésekor első nap lehet kevés barnás váladékozás, majd később bővebb vérzés is. Elképzelhető, hogy ezt követően hónapokig nem jelentkezik újabb vérzés, de az is, hogy rendszertelenül bár, de többé-kevésbé havonta lehet rá számítani. Ezek mind teljesen normális jelenségek.
– Alhasi fájdalom, görcsök, kedvetlenség, rossz közérzet is társulhat az első menstruációs vérzéshez.
Az első menstruációs vérzés testi-lelki megélésében nagyon sokat jelenthet, hogy a serdülő milyen felkészítést kap a család nőtagjaitól, természetesen elsősorban legfontosabbak azok a tanácsok, melyeket az édesanyjától kap.
Kérdés merült fel benned? Ne hagyd válaszolatlanul! Kérd nőgyógyász szakorvos konzultációját!