Anahitas.org Anahitas.org
Menu
  • Kezdőoldal
  • Rólunk
  • GY.I.K
  • Szaki blog
  • EXPO
    • EXPO 2020
    • EXPO 2019
    • EXPO 2018
    +
  • Elérhetőség
  • 063267009
  • MagyarMagyar
    • SrpskiSrpski
    • MagyarMagyar
    +

Kégel-gyakorlatok | intimtorna

KezdőoldalSzaki blogKégel-gyakorlatok | intimtorna
Kegelove vežbe
26 nov

In Egészséges nő-anya, Kégel-gyakorlatok | intimtorna

By Anahitas Subotica

1 comment

Kegel – gyakorlatok fontossága

Arnold Kegel 1952-ben az elsők között publikálta a pubococcygeus – PC női izomcsoport jelentőségéről szóló tanulmányait, a női szexuális...

Olvass tovább...
Erejüket vesztett gátizmok
26 nov

In Egészséges nő-anya, Kégel-gyakorlatok | intimtorna

By Anahitas Subotica

No comments

Erejüket vesztett gátizmok

Amennyiben a gátizmok ellazulnak, meggyengülnek, már nem töltik be megfelelően a szerepüket. Ennek a kialakult helyzetnek sajnos előbb-utóbb többféle...

Olvass tovább...
Rejtett tartóizmok
26 nov

In Alakformáló női torna, Egészséges nő-anya, Kégel-gyakorlatok | intimtorna

By Anahitas Subotica

No comments

Rejtett tartóizmok

…,amikről fogalmunk sincs? Manapság népbetegségnek is nevezhetjük a nők körében gyakran kialakuló, medencealapi izmok meggyengüléséből kialakuló kellemetlenségeket. Ahhoz, hogy...

Olvass tovább...
Kegel – gyakorlatok lépései
26 nov

In Egészséges nő-anya, Kégel-gyakorlatok | intimtorna

By Anahitas Subotica

No comments

Kegel – gyakorlatok lépésről lépésre

A Kegel – gyakorlatok lépései könnyedén elvégezhetőek, megtanulásával és folyamatos ismétlésével a medencefenék izmainak megfeszítése és ellazítása sajátítható el....

Olvass tovább...
  • Szaki blog menu

    • Babát szeretnék
      • Hogyan eshetek teherbe?
      • Meddőség
      • Mesterséges megtermékenyítés
    • Egészséges nő-anya
      • Alakformáló női torna
      • Kégel-gyakorlatok | intimtorna
      • Sikertörténetek
    • Klaudia Blogja – Lépések az egészséges életmód felé
    • Nőgyógyászat
      • Endometriózis
      • Fogamzásgátlás
      • Gyulladások
      • Inzulinrezisztencia
      • Ismerjük meg testünket
      • Menopauza
      • Menstruáció és vérzészavarok
      • PCOS (policisztás szindróma)
    • Szülő és baba
      • Babafejlődés
      • Babagondozás
      • Babavárás
      • Gyermekágy
      • Ikrek
      • Szoptatás
      • Szülés történetek
    • Várandósság
      • Anya leszek
      • Császármetszés
      • Érdekességek
      • Kismama várandós torna
      • Kismami kisokos
      • Koraszülött érkezett
      • Őssejt program
      • Pszichológus tanácsai
      • Szülés
      • Szülésfelkészítő kismama suli
      • Táplálkozás a várandósság alatt
      • Terhesség alatti betegségek
      • Várandósság alatti változások

anahitas subotica

Szaktanácsadás, női és kismama torna. Több, mint 540 elégedett nő és kismama.

  • Rólunk
  • GY.I.K
  • Blog
  • Elérhetőség
  • Kismama torna
  • Online szülésfelkészítő
  • Kismama suli
  • Személyi edzés

✉️ Newsletter


Copyright 2020 © Videnov Digital. All Rights Reserved.