Većina žena odlučuje se za brzu i efikasnu dijetu. Mnoge, da bi smirile svoju savest, odluče se za nedeljno jedno trčanje, plivanje, eventualno jogu. I odlazak na posao smatraju nekim treningom, ali da se ne oznoje. Rešenje ima i za bolove u leđima, treba promeniti dušek u krevetu, misle, i tako pomire se brzim i jeftinim, polovičnim rešenjima, ali nikako se neće izvući iz ovakve nesređene situacije.
Da li si razmislila gde su, zapravo, istinski koreni problema?
To su, u stvari, samo prelazna rešenja. Postiže se samo jojo efekat, organizam je samo namučen, odnosno nismo mu dali ni dovoljno vremena da se lagano i efikasno menja. Za zdrav život nezaobilazno je korenito promeniti i način života. Bolovi u leđima se vraća, ne prolazi, jer nismo ojačali mišiće leđa i karlice. Nije ni čudo, površna rešenja ne mogu dati rezultate.
Koje su posledice :
-Izgubljene pare i vreme.
-I dalje trpiš neprijatne bolove.
Gde će te to dovesti, ukoliko ne preokreneš ovaj proces?
Pa, pre svega, tamo, da ćeš sve više izgovora nalaziti, zašto jedeš dnevno celu kesu čipsa, promena vremena radi protiv tebe, već i svog partnera okrivljuješ za postojeće stanje, čak i soba ne odgovara po feng šuiu.
Kako sam JA NAŠLA REŠENJE?
Ispričaću jedan svoj doživljaj:
Dok sam pohađala školu, već sam tada imala pozitivan stav prema zdravoj ishrani, ali zbog svakodnevne aktivnosti i rada, nikako nisam uspela da izdvojim vreme da bih nedeljno više puta vežbala ili da se posvetim i pravilnoj ishrani. Nakon nekoliko neuspelih pokušaja, donela sam drastičnu odluku. Rešila sam da promenim svoj životni, i odlučila da ću biti instruktor. Time sam motivisala sebe i svoje drugarice.
Prvi i pozitivan doživljaj mi je bio kada je Andreja želela da smanji obim struka, nakon dvomesečnog druženja, tri puta nedeljno vežbanja i nizom motivacionih poruka i podrške, postigla sam cilj i ona je bila neizmerno srećna. Njen uspeh bio je i moj. Od tada, imala sam niz uspeha koji su me motivisali da i dalje radim sa ženama željnih za promenama u njihovim životima.
SADA SI TI NA REDU, da samouvereno kažeš sebi „ ja sam zadovoljna i ponosna žena i majka ” – i ne samo da čitas priče o uspehu u novinama.
Imam REŠENJE, koje je po meni dobro.
Zove se Alizetic vežbe za oblikovanje tela žena. Ne opterećuje disanje, cirkulaciju i ligamente, koje se odvijaju u veoma prijatnom ambijentu, nedeljno više puta, u popodnevnim terminima u Subotici.
Izađi iz svoje komfor zone, budi član naše vesele, složne i zadovoljne družine. Pruži sebi još jednu šansu.
Prvi čas je BESPLATAN! Javi se!
Naše diplomate: Varga Nikolett
Pre 15 meseci započela sam zdrav način života uz pomoć Klaudije Kunji Farkaš. Nažalost, nakon prve trudnoće, dobila sam dodatnih 10 kg, kojih sam uspela da se oslobodim napornim radom, upornošću i zahvaljujući Anahitas-a za 3 meseca. Međutim, sad sam prošla još kroz jedan porođaj, pa moram ponovo da poradim da bih povratila prvobitnu liniju, tako da nastavljam sa vežbanjem kod kuće i obraćam pažnju na zdravu ishranu. Ako vas zanima više informacija, slobodno me pitajte ili se obratiti timu Anahitas-a.