Mitől alakulnak ki terhességi csíkok?
A terhességi csíkok jellemzően nagy hízás vagy fogyás következtében alakulnak ki. Várandósság alatt általában a folyamatos, nagy ütemben történő hízás miatt jönnek létre, lila vagy vörös csíkok formájában ún. striák, melyek később gyöngyház színűvé válnak, elhalványodnak. Leggyakrabban a hasfalon jelentkeznek, de előfordulhatnak a combon, melleken is.
Kialakulásukért a bőr alatti kötőszövet felelős, mely nem tud olyan ütemben növekedni, mint a bőr felső rétege, ezért megrepedezik vagy elszakad.
A kötőszöveti gyengeséget nagyban befolyásolja a helytelen táplálkozás, a nem elegendő folyadékbevitel, mozgásszegény életmód, valamint a genetika is (azoknál a nőknél gyakrabban alakulnak ki striák, akiknek az édesanyjuk is küzdött ezzel a jelenséggel). Ugyanakkor a terhességi csíkok kialakulásukat segíti az ikerterhesség, a nagy magzati súly, több magzatvíz, mivel a méh jobban elődomborítja a hasfalat.
Hogyan előzzük meg a terhességi csíkok kialakulását?
– fontos már a várandósság előtt illetve a legelejétől használni a bőr rugalmasságát fokozó készítményeket (olajakat, testápoló krémeket mint pl. a MaterniCare prenatal krém amellyel megajkadályozható a terhességi csíkok kialakulása illetve azok kezelése)
– lényeges a megfelelő folyadékbevitel (2-3 liter víz)
– fontos a táplálozás a terhesség alatt. Friss és lehetőleg nyers zöldségek és gyümölcsök fogyasztása a magas antioxidáns tartalmuk miatt, mert így segítenek a bőr frissességének megőrzésében
– jó hatásúak még a cinkben gazdag magvak, a tojás, a máj és a szilíciumot tartalmazó teljes kiőrlésű gabonafélék és a tengeri halak
Lényeges, hogy ki milyen ütemben hízik a várandósság alatt, és hogyan tudja a bőre ezzel felvenni a versenyt. Viszont nagyon fontos, hogy a striák kialakulásának megelőzése miatt sose fogyókúrázzunk várandósság alatt! Ha súlyosabb a terhességi csíkok képződése, akkor a szülést követően, ha muszáj, esztétikai sebésszel megoldható eltávolításuk.