Nakon odlučne i promišljene odluke, odlučila si
Da promeniš način života. Čestitamo! Počela si put!
Put do zdravog načina života!
A onda se postavlja pitanje: „Dobro, ali šta tačno da radim?“
Dakle:
– promenu bismo mogli započeti sa jakim dijetama i treninzima, kao što je to i običaj …
Ali mi to sada ne radimo tako.
Zašto?
Odgovor je vrlo jednostavan:
NAŠ CILJ JE DA RAZVIJEMO ZDRAV NAČIN ŽIVOTA!
A pošto je ovaj CILJ mnogo više od održavanja dijete i plana treninga na x vreme …
Zato je prvo najvažnija stvar koju trebamo naučiti:
– da budemo svesni težine naše odluke!
Jer nije dovoljno samo odlučiti se, nego iz čistog srca i dušu to želeti! Da ima težinu!
To jest, nemojte tako započeti ovaj put, da okej, ajde da probamo … i ako uspete,uspete,a ako ne,ne.
Samo zato što ovo nije dobar stav za promenu! I odustaćete od cilja na prvoj maloj prepreci …
Pošto si prvi korak na svom putu već onda napravila kada si odlučila da ćeš promeniti svoj život, i stime što me pratiš to sebi potvrđuješ, nije ostalo ništa drugo osim da postaviš pitanje:
Da li si svesna težine ove odluke?