A hasmenés terhesség alatt több okból is kialakulhat.
Ki kell deríteni, mi áll a háttérben. Egyénileg változó tényező okozhat hasmenést terhesség alatt. Ez megtörténhet az áldott állapot létrejötte miatt is. A szervezet így reagál a bekövetkezett változásokra, ugyanúgy, mint ahogyan a székrekedés is.
Számos veszélytelen dolog idézhet elő hasmenést a várandósság alatt, mint például a túlzásba vitt gyümölcs vagy zöldség fogyasztása. Mint tudjuk, a gyümölcsnek magas a cukor és rost tartalma, valamint a héjanyagban is találhatóak hasmenést kiváltó összetevők (pl. a szilvát és a belőle készült lekvárt sokan használják székrekedés esetében – ami hasmenéshez vezethet). Ekkor ajánlott átgondolni, hogy az elfogyasztott ételek közül mi okozhat tartós problémát.
Hasmenést a terhességben okozhat enyhe bélfertőzés és a megemelt adagú vas- vagy magnéziumhasználat is. Lehet felfázás jele is, viszont ebben az esetben a többi tünetre is oda kell figyelni (gyakori vizelési inger, alhasi fájdalom…).
Terhességi cukorbetegség esetén szintén jelentkezhetnek hasmenéses tünetek, de ha időben reagálnak rá diétával, megszűnnek ezek tünetek.
VíRUSOS HASMENÉS
A vírusos hasmenés általában erős hasi görcsökkel jár, ezért azonnal felismerhető.
A terhesség utolsó heteiben a várandós kismama szervezete felkészül a szülésre és ez is kezdődhet gyomorrontásos, hányásos, hasmenéses tünetekkel.
A FOLYADÉK BEVITEL FONTOS!
A híg széklet víztartalma a szervezet folyadékraktárából vonódik ki. Ezért fontos, hogy ne csökkentsük a folyadékbevitelt, főleg nyári kánikuléban, mert önmagában is eredményezhet kiszáradást. Javasolt az elvesztet folyadék pótlására sok ivóvíz, ásványvíz, gyümölcslé, tea fogyasztása (kávét, ha lehet mellőzük, mivel az még inkább kiszárít). A túlcukrozott és szénsavas italokat jobb kerülni ilyenkor.
ÉTREND
Étrendi változtatás is javasolt. Egy-két nap diétával hamar túl lehet esni a problémán. Ajánlott főtt krumplit, rizst, sárgarépát, kekszet, pirítóst, esetleg reszelt almát fogyasztani. Mindenképp kerüljük a sós és fűszeres ételeket.
Egy eseti hasmenés nem jelenthet komolyabb problémát. Azonban ha a hasmenés nem múlik el egy-két nap alatt, vagy láz is jelentkezik, mindenképpen orvoshoz kell fordulni!