Várandósság alatt alapvetően nem tiltott a kávéfogyasztás, ugyanakkor, mint minden mást, ezt is mértékkel kell fogyasztani.
A kismamák általában érzik, hogy mennyi kávéra van szükségük. Azok, akiknek várandósság alatt felmegy a vérnyomásuk vagy émelygéssel küszködnek, javarészt leszoknak a kávéról, mivel már annak illata is rosszullétet válthat ki, ami egy természetes védekező folyamat.
Ugyanakkor azok, akiknek várandósság alatt alacsony a vérnyomásuk, még ajánlott is a kávé mérsékelt fogyasztása, hiszen kicsit rendezi azt, ám óvatosan kell fogyasztani, mert a túl sok kávé ártalmas lehet a magzat részére.
|
A kávézás némely kismama esetében megszokás kérdése, és csak az íze miatt fogyasztódik. Erre nagyon jó megoldás a koffeinmentes kávé, mely bizonyos márkák tekintetében semmilyen íz különbséget nem mutat.
|
A napi 200 milligrammnál több koffeinbevitel duplájára növelheti a vetélés kockázatát, valamint kétszer akkora eséllyel születik alacsony súllyal a baba.