A várandósság 22. hete – huszonkét hetes terhesség
Második trimeszter – ötödik hónap
Hátralévő hetek száma: 18
A terhesség 22. hetére a magzat már teljesen úgy néz ki, mint egy újszülött, de természetesen még sokkal kisebb, mint születéskor. A kismama még mindig úgy érezheti, hogy a második trimeszter időszakában valóban az energia túltengésé a főszerep, de az sem kizárt, hogy a 22 hetes terhesség egy csapásra mindent megváltoztat, és csak az ágyban való pihenés alkotja a nap főbb teendőit. Akárhogyan is történjen, fontos, hogy a kismama figyelje saját testének jelzéseit.
22 hetes Magzat fejlődése
A magzat érzékszervei egyre érettebbé válnak, így az agy és az idegvégződések elég fejlettek ahhoz, hogy a magzat érzékelje a tapintást. Amennyiben éneket, zenét, hangot hall, reagál rá, ebből adódóan, minél többször lépnek vele kapcsolatba a szülők, annál valószínűbb, hogy a terhesség alatt hallott hangok a születése után is felismerhetőek és megnyugtatóak lesznek számára. A 22. hétre kialakulnak a szemhéjak és a szemöldök is.
A 22. hét végére a magzat körülbelül 25,5 cm hosszú és 39,5 dkg súlyú. Állandóan növekvő teste még mindig ráncos, ugyanakkor még 18 hét áll rendelkezésére ahhoz, hogy a folyamatos súlygyarapodás kisimítsa azokat.
Az ultrahang vizsgálat alapján mért magzati méretek a terhesség 22. hetében:
BPD (fejátmérő):
52 (+/- 5,0) mm
HC (fej körfogat):
188 (+/- 20) mm
AC (has körfogat):
176 (+/- 20) mm
FL (combcsont hossz):
37 (+/- 5,0) mm
Fontos! A feltüntetett értékek hozzávetőlegesek, átlagértékek, a magzati kor, valamint az egyéni tényezők függvényében eltérőek lehetnek, ami nem jelenti azt, hogy bármilyen probléma lenne, ezzel kapcsolatban minden esetben az orvos a mérvadó. Az értékeket az ausztrál népesség átlag adatai alapján, S Campbell Westerway határozta meg.
Testi változások a terhesség 8. hetében
A magzat gyarapodásával egyetemben a kismama is egyre több súlyt visz, ami a 22. hétre már néhány kilógrammra is tehető (természetesen ez az adat rengeteg tényezőtől függ, így mindenkinél változó lehet). Ugyanakkor ennek hatására a hát és a deréktájék is érzékelheti ezt, jelezhet fájdalommal. Akár már ezen a héten jelentkezhet a lábak, a térdek fájdalma, és vizenyő is kialakulhat.
Általánosan észlelhető tünetek a terhesség 22. hetében:
- kiduzzadó köldök
- lábikra/lábgörcs
- striák
- gyomorégés
- székrekedés
- puffadás
Életkörülmények változásai a 22 hetes terhesség alatt
A kismama pocakjának növekedésével egyre több figyelmet kap. A rokonok, barátok, munkatársak, és még az idegenek is gyakran megérinthetik a kidudorodó pocakot. Vannak kismamák, akik ugyan szívesen veszik ezt a közeledést, de az is megeshet, hogy kényelmetlenül érintik mindezek. Természetesen mindkét reakció normális ebben az esetben, és ennek megfelelően is kell lereagálni a helyzetet.
A 22. héten történő terhességi vizsgálatok:
Amennyiben még nem történt meg a Down-szindróma és az idegcső-hibák három részből álló integrált szűrésének tesztje, akkor ezen a héten kell sort keríteni rá. Ez a vizsgálat tartalmazza a 12 hetes ultrahang eredményét, amelyet az első és a második trimeszterben végzett vérvizsgálatok követnek.
NÉVADÁS!
Gyakran hallható, hogy a leendő anyuka és apuka nem értenek egyet születendő gyermekük nevének kiválasztásával. 10-ből 5 pár küzd komoly nézeteltérésekkel a névválasztás kapcsán. Általában a leggyakrabban felmerülő probléma az, amikor az egyik fél azzal áll elő, hogy a név nem lehet más, mint drága becsben tartott szülei, nagyszülei, dédszülei neve. Ezzel szemben a másik fél pedig gyakran modernebb felfogású, és sok esetben már gyermekkorában elhatározta, ha egyszer gyermeke születik, milyen nevet ad neki.
A név szerepe az, hogy viselőjét megkülönböztesse másoktól. Így volt ez már évszázadokkal ezelőtt is, ám míg a régmúltban akár lakóhelyváltáskor is új nevet kaphatott valaki, mára a névválasztás életre szóló döntés lett.
Nem csoda, hogy egyre több a különleges név, hiszen az egyéniségek korát éljük. A különleges név választása kifejezi a vágyat, hogy hordozója is különleges, egyedi legyen. Nagyon régi a hit, hogy a név sorsmintát, védelmet és értékek örökítését is jelenti. Régen ezért kapták az újszülöttek a nagyszülők, szülők, bibliai alakok nevét. Ma pedig ezért olyan népszerűek a híres színészek, szappanoperasztárok és énekesek nevei.
Manapság két nagy névadási irányzat él. Az egyik az egészen különlegeset keresi - olyan név legyen, amely még soha senkinek nem jutott eszébe. Amelyről senkinek nem jut eszébe egy másik ember, nincs mögötte se jó, se rossz képzettársítás. A gyerek fogja majd megtölteni a nevet jelentéssel. Ez a törekvés néha igencsak szélsőséges ötleteket szül.
Sok családban az elsőszülött fiú máig az apja nevét kapja, kislányoknak viszont ritkábban adják anyjuk nevét, csakúgy, mint régen. A "tiszteleti névadás" hagyománya azonban alaposan átformálódott: míg elődeink egy-egy történelmi, irodalmi, bibliai hős, netán földbirtokos után nevezték el gyerekeiket, a mai példaképek inkább a szórakoztatóiparban születnek. Meg is szaporodtak az utóbbi évtizedben az idegen nevek az anyakönyvekben. Bárhogyan is dönt a pár, fontos szempont olyan név választása, ami mindkét fél számára elfogadható, közös megegyezéssel kiválasztott. Ugyanis ez a későbbiekben nem csak a szülők közti kapcsolatra, hanem a szülő gyermek közötti kötelékre is rányomhatja a bélyegét.
A 22. hét teendői
- ha fény derül a baba nemére, érdemes átgondolni a keresztnevek lehetőségét, és az(ok) egyeztetését a partnerrel
Tanácsok a 22. hétre
A láb fájdalma és dagadása elég gyakori velejárója az áldott állapotnak, ezt nagyban befolyásolja a kilók gyarapodása, és a nem megfelelő testtartás, ugyanakkor van pár trükk, amivel elkerülhető az alsó végtag fáradtsága.
Bár furcsán hangzik, de a több folyadék fogyasztása segít kimosni a szervezetből a duzzadást elősegítő salakanyagokat, így a minimum 2 liter víz bevitele naponta elengedhetetlen. Lényeges a megfelelő harisnya viselete is. Továbbá a változatos testhelyzet is segíthet, így ha csak lehet, fel a lábakat – ez segít a visszér ellen is. A vádlik erősítése - például lépcsőzéssel - elősegíti a vér könnyebb áramlását, és csökkenti a boka környéki duzzanatot.
A kismama torna jótékony hatásai segíthetnek a tünetek megelőzésében, vagy csökkentésében.
Fontos tudni a kismamának:
A terhesség alatt kifejezetten fontos odafigyelni a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre és a változatos, emésztőrendszert kímélő ételek fogyasztására. A rendszeres testmozgás is legalább ennyire számít, így a kismama tornaórákon való részvétel szintén kulcsfontosságú a terhesség folyamán. Mindezek lényeges szerepet töltenek be az elkövetkezendő hetekben, hiszen nagyban befolyásolják a várandósság és a szülés kimenetelét.
Fontos tudni a partnernek:
A partnernek is lényeges bizonyos fogalmakkal, történésekkel tisztába lenni a terhesség alatt, hogy jobban megértse a kismamát. Főleg a közelgő szüléssel kapcsolatos kérdések és válaszok megértésében. Fontos a párnak már most megbeszélni, hogy hogyan képzelik el a szülést, és hogy a partnernek ebben milyen szerep jut.