A várandósság 32. hete – harminckét hetes terhesség
Harmadik trimeszter – nyolcadik hónap
Hátralévő hetek száma: 8
A 32 hetes terhesség elkezdtével a kismama joggal érezheti úgy, hogy minden perccel egyre nagyobb, de persze ez nem így van, noha nem is áll túl messze a valóságtól. A baba fejlődése lassan véget ér, bár sok fontos dolog történik még az elkövetkező hetekben.
32 hetes magzat fejlődése
A 32 hetes magzat a héten már kb. 2 kg súlyú és 40 cm hosszú. A magzat tüdeje tovább fejlődik, bár még több hétre van szükség a teljes érettség eléréséhez. Ettől eltekintve a magzat a fejlődés befejező szakaszában van. A körmök, a szempillák és a szemöldök teljesen kifejlettek ezen a héten, akárcsak a haja.
A magzat már képes oldalra fordítani a fejét, de most, hogy egyre több helyet foglal el a méhen belül, az eddig intenzív mozgás csökkenni kezd, a rugdosások pedig kopogássá és bökdöséssé szelídülnek.
Az ultrahang vizsgálat alapján mért magzati méretek a terhesség 32. hetében:
BPD (fejátmérő):
81 (+/- 4,0) mm
HC (fej körfogat):
288 (+/- 25) mm
AC (has körfogat):
283 (+/- 30) mm
FL (combcsont hossz):
62 (+/- 6,0) mm
Fontos! A feltüntetett értékek hozzávetőlegesek, átlagértékek, a magzati kor, valamint az egyéni tényezők függvényében eltérőek lehetnek, ami nem jelenti azt, hogy bármilyen probléma lenne, ezzel kapcsolatban minden esetben az orvos a mérvadó. Az értékeket az ausztrál népesség átlag adatai alapján, S Campbell Westerway határozta meg.
A magzat és a méh kinézete a 32 hetes terhesség alatt
Testi változások a terhesség 32. hetében
A terhesség 32. hetére a kismama egyre növekvő méhe már körülbelül 13 cm-rel van a köldök felett, így nyomja a rekeszizmot, akadályozza a légzést, és súlyosbíthatja a gyomorégést is. A várandósság eme pontján a tüdő szorul, és felfelé mozdul, a belek is elmozdulnak a magzat útjából, a húgyhólyag állandó nyomásnak van kitéve, a bordák pedig tágulnak. Ez utóbbi különösen kellemetlen lehet, porc és csont gyulladást is okozhat a szegycsontban, de ez elég ritka jelenség.
A magzat növekedésével pedig a kismama súlya is gyarapodik.
Általánosan észlelhető tünetek a terhesség 32. hetében:
- Braxton Hicks kontrakciók
- vizesedés, lábak, kezek, arc duzzanata
- gyomorégés
- székrekedés
- aranyér, visszerek
- nehéz légzés
- fáradtság
- gyakori vizelési inger
- mellek szivárgása
Életkörülmények változásai a 32 hetes terhesség alatt
A 32. hétben már egyre jobban foglalkoztathatja a kismamát a szülés és a gyermekágy gondolata. Az alvás is nehézkes a megnövekedett pocak illetve a folyamatos vizeletürítési inger miatt, valamint a jóslófájások jelentkezése is okozhat némi izgalmat. Így a kismama egyre kevesebbet és egyre kényelmetlenebbül tud csak aludni, pihenni. Ez teljesen normális erre az időszakra. Ugyanakkor, amennyiben ez lelkileg megviseli a kismamát, és úgy érzi, ezeket a változásokat nem tudja senkivel sem megbeszélni, tanácsos felkeresni egy pszichológust és elbeszélgetni vele a kialakult érzésekről.
BABABIZTOS TIPPEK
Néhány bababiztos dologról már most jó tudni, még a pici érkezése előtt, főleg, ha a gyermekszoba kialakításáról van szó:
1. Lépcsők, ajtók: sokat segíthet egy zárható rács, ami elég magas ahhoz, hogy a pici a későbbiekben ne tudjon átmászni rajta, így nem tud legurulni a lépcsőn vagy kimenni az ajtón egyedül.
2. Növények: meg kell szabadulni a mérgező fajtáktól, a többi cserepes virágot pedig elérhetetlen magasságba kell helyezni, hogy a gyerkőc ne tudjon belekóstolni a földjébe vagy leveleibe.
3. Csatlakozók: A gyerekszobába érdemes olyan helyre tervezni őket, ahol nincsenek szem előtt, a többihez pedig érdemes biztonsági dugót venni, hogy a kíváncsi tipegők se nyúlhassanak bele.
4. Falak: ha a szülők szeretnék elkerülni a filctollas, zsírkrétás tapétát/festést, érdemes beszerezni táblafestéket, és azzal lekenni egy falfelületet a kicsi szobájában, ahol szabadon kiélheti művészi vágyait.
5. Kábelek, polcok: A gyerekek imádnak belecsimpaszkodni minden lelógó dologba, ezért amit csak lehet, bababiztos magasságba kell tervezni.
6. Éles sarkok: Az asztalok, bútorok éles sarkaira érdemes valamilyen tompítót beszerezni, hogy akkor se legyen baj, ha a pici elesik.
A 32. héten történő terhességi vizsgálatok
Amennyiben az eddigi vizsgálatok rendszeresen megtörténtek, és a várandóssággal minden rendben van, ezen a héten nincs szükség újabb vizsgálatok elvégzésére, hacsak a választott nőgyógyász másképp nem rendelkezik.
Egyes nőgyógyászok a 32. héten is expert ultrahangos vizsgálatra küldik a kismamát a biztonság kedvéért, az apró rendellenességek kiszűrésére, de az esetek nagy százalékában, amennyiben a várandósság egészséges, ez a vizsgálat elhagyható.
A 32. hét teendői
- érdemes számolni a magzati rúgásokat
- ha eddig még nem történt meg, ajánlott összepakolni mindent, amire a kórházban a kismamának szüksége lesz
- érdemes elkészíteni a gyermekszobát a kis jövevény számára
Tanácsok a 32. hétre
Ahogy közeledik a szülés várható napja, a kismamának érdemes tisztában lenni a korai vajúdás jeleivel. Ezek között van:
• a magzatvíz elfolyása, ami történhet hirtelen és nagy mennyiségben, vagy csak szivárgás formájában,
• a méh nem túl fájdalmas összehúzódása,
• többé-kevésbé szabályos időszakonként jelentkező görcsök,
• hüvelyi vérzés,
• erősödő nyomás érzése a medencei térségben, és akár hasmenés.
A magzatvíz elfolyása és a hüvelyi vérzés kivételével nem kell túlságosan aggódni, ha a felsorolt tünetek valamelyike jelentkezik, ezek ugyanis nem mindig vezetnek idő előtti vajúdáshoz. Ugyanakkor a biztonság kedvéért ajánlott tájékoztatni a nőgyógyászt arról, ha valamelyik tünet jelentkezett.
Fontos tudni a kismamának:
A 32. hét egy újabb mérföldkő a magzat életében, ugyanis azok a babák, akik ilyenkor jönnek a világra, már csak kis ellátást, orvosi felügyeletet igényelnek, még ha koraszülöttek is.
Közel 10 százaléka a kicsiknek a 37. hét előtt születik meg.
Fontos tudni a partnernek:
Noha egyértelmű, hogy a kismamának össze kell pakolnia a kórházi holmiját, a partnerről sem szabad megfeledkezni. Amennyiben apás szülésről lesz szó, még ha nem is szándékozik ott éjszakázni, lehet, hogy a szülés hosszabb lesz, mint amire számít a pár.
Érdemes a partnernek is néhány dolgot elkészíteni:
-piperecikk, szemüveg, bármilyen szükséges gyógyszer, csereruha és fürdőruha, ha vízi születés van tervben,
-telefon töltő, külső akkumulátor, esetleg fényképezőgép, óra az összehúzódások méréséhez,
-lista azokról, akiket értesíteni kell, ha a szülés beindul és/vagy a baba megérkezik,
-rágcsálni való, valamint aprópénz az automatákhoz,
-mindaz, ami segítheti a szülést: például füldugó, masszázsolaj vagy stresszlabda, és bármilyen útmutató, amit a szülésfelkészítőn kapott a pár.